【チアママ座談会レポ15】産後ママは、骨盤トラブルがいっぱい！（その１：産後の身体の痛み・骨盤ベルト）
５月23日に新宿で開催したチアママ座談会。 今回は、妊婦さんや産後の女性のほとんどが気になるテーマと言っても過言ではない、「産後の骨盤の悩み」についてです。 メンバーはこちらの７名。 なっちゃんママ…１児（０歳９カ月）のママ じつえみさん…２児（２歳９カ月、０歳９カ月）のママ らふぃさん…１児（０歳６カ月）のママ ruruさん…２児（２歳９カ […]
健康・病気
汗や洗濯物の消臭に手作り「ミョウバン水」が効く!? わがやの作り方と使い方
赤ちゃんや小さな子どもって、本当に汗っかきですよね。 しっかり水分を補給して、こまめに汗をふいたり着替えさせたり、汗対策はなかなか大変です。 あせもについては、むすめにも「ももの葉ローション」がよく効きました！ この夏もさっそく使い始めています。 【参考記事】 夏のあせも対策、赤くなっちゃったら？ 「ももの葉ローション」でしっとり～ お風呂あがりに「ももシュッシュ！」? […]
陣痛タクシーってどう使う!? 「陣痛タクシーで産院に行って産みました」リアルレポート
出産直前のmama記者・さとこさんが、実際にご自身で登録して、３年前に利用した「陣痛タクシー」をレポートしてくれました！ 原稿をCheers! mamaに送付してくれた後に、実際に「陣痛タクシー」を利用して産院に行き、第二子を無事にご出産！ なんと、入院中の病院から、追加レポートも頂いた、正真正銘のリアルレポートです。 陣痛タクシー、３年 […]
お風呂あがりに「ももシュッシュ！」〜ももの葉ローションであせもにサヨナラ
昨年７月の記事『夏のあせも対策、赤くなっちゃったら？ 「ももの葉ローション」でしっとり～』を見てから、わが家でも夏のお風呂あがりには必ず「ももの葉ローション」をパシャパシャする習慣がつきました。 その効果あってか、昨夏は、ひどいあせもに悩むことなく乗り越えることができました。 「今年もそろそろ、ももの葉ローションを買わなくちゃ」なんて思い始めた６月初旬。 むすめが、「の […]
おっぱい110番[20] １歳息子の断乳レポート（後編）断乳決行！ ママのおっぱいの様子は？
前編の『１歳息子の断乳レポート（前編）事前確認と心の準備』では、断乳をスタートする前の息子の様子や、私・夫の心の準備についてご紹介しました。 後編では、いざ断乳を決行してからの様子をレポートします！ ■断乳初日（１歳１カ月） 朝食前に「お腹すいた」というぐずりだったので、「おしまいだよー」と言いながら最後の授乳をしました。 午前中の昼寝をさせ […]
おっぱい110番[19] １歳息子の断乳レポート（前編）事前確認と心の準備
仕事復帰・慣らし保育に向けて、１歳１カ月の息子の断乳に挑戦した際のレポートです。 「事前確認と心の準備」と「断乳決行！ママのおっぱいの様子は？」の前後編でお送りします。 断乳に向け、以下のような項目を確認しながら、息子も私も、そして夫も、心の準備を重ねていきました。 ■断乳前の授乳回数は？ ５〜７回くらいあげていました。 一週間前まではあまり […]
ノンカフェイン・ローカフェインのお茶４種を飲み比べ！
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［07］ できるかぎりカフェインを摂取しないようにしていた妊娠中から授乳中の３年あまりの間に、どうやら「カフェインが苦手な体質」になってしまった私。 授乳が終わった今でも、ノンカフェインやローカフェインの飲み物を見つけると、つい購入してしまいます。 先日、店頭で見かけた「Tea Boutique（ […]
ママに嬉しいお役立ちアプリ[29] 気圧予報で発症前に頭痛を撃退！『頭痛〜る』
気圧が低い日は、身体のマイナートラブルが出やすいですよね。 足腰や古傷が痛んだり、妊婦さんはお腹が張ったり悪阻（つわり）の症状が強くなったり。 そして、低気圧で発作がでやすい片頭痛や喘息に悩んでいる方も多いと思います。 かくいう私も、ひどい片頭痛もちで、雨が降る数時間前から、低気圧がにじり寄ってくるのを身体（頭の痛み）で感じる日々です。 冬の場合は雪、春と […]
このおへそ、そのままでいいの？〜「臍ヘルニア」と診断された息子の場合
生まれたばかりの次男のお臍（おへそ）は長男と比べるとちょっと出ているかな？ と思う程度でそれほどデベソだとは思いませんでした。 長男も最初は出ていたし、ネットや育児書を見てもしだいに治っていくから心配ないと書いてあるものも多いので、まあ大丈夫かなと思っていたところもあります。 でも、臍の緒が取れて数週間、明らかにお臍が出てきていました。次男はよく唸り声をあ […]
【チアママ座談会レポ14】テーマ：産後ダイエット！〜体重と体型の変化に負けるな！
▲写真はイメージです。座談会会場は、新鮮野菜で有名なお店でした。 2014年４月23日に、チアママランチ座談会を開催してきました。 テーマは「産後ダイエット！」。 出産を経験したママの皆さんは、体型の変化や体重の増加に悩んでいたり、他のママはどうなんだろう？と気になっている方も多いのではないでしょうか。 皆さんは、どんなお悩みを持っているのか、そして、どう […]