こどもと家族のウェブマガジン （旧 Cheers! mama）
結婚、出産後、家庭の事情で一度 仕事から離れてしまった女性にとって、再就職で悩むのが子育てと仕事の両立など漠然とした不安です。 そんな不安を解消し、再就職を支援するのが東京都のレディGO! Projectプラス。 今年も各地で合同就職面接会が開催されます。まだお仕事復帰は先のこととお考えのあなたも、まずはお気軽にイベントに参加してみませんか？ 今年は7月6日（木）池袋会場からスタート！ なんと初回 […]
厚生労働省により、3月1〜8日は「女性の健康週間」と定められています。さらに、3月8日は「国際女性デー/International Women‘s Day」。“女性の社会参加と地位向上を訴える日”として国内外で注目が集まります。 いつもお子さんをはじめ、家族の健康のことを考えている女性の皆さん、このタイミングで自分のからだと向き合ってみてはいかがでしょうか。 筆者44歳、イライラするぅ！ 筆者は3 […]
価格が高騰した食用油を使わずにメイン料理がつくれる 「包み蒸し」レシピ。 使うアイテムは「クックパー®クッキングシート」と「電子レンジ」。 前回は、【メイン料理編】として３品ご紹介しました。 油不使用の「包み蒸し」レシピ【メイン料理編】 今回は、”コレひとつで大満足”の、麺もの＆ご飯ものレシピを３つご紹介します。 以下の「クックパー®包み」の方法を参考に、キャンディのように包んでくださいね。 電子 […]
止まらない値上げラッシュ。スーパーで「いつものお買いもの」をしただけなのに想定していた金額よりかなり高くなってしまった…なんてことありませんか？ 食用油も価格が高騰した食品の１つ。 そこで、油を使わずにメイン料理がつくれる 調理法「包み蒸し」をご紹介します。 使うアイテムは「クックパー®クッキングシート」と「電子レンジ」。 今回は、食材を包んでレンチンするだけで完成しちゃうメイン料理を３品ご紹介し […]
家族や友人とのコミュニケーションにとどまらず、園や学校もオフィシャルなツールとして使うことも増えたLINE。 電話と違って相手の都合の良いときにメッセージを見てもらえるメリットがありますが、深夜早朝に送るのはマナー違反。眠っているときに通知音やバイブが鳴ったり、通知がいくことで画面が光ったりすることで相手に迷惑をかけてしまうことがあります。 とはいえ、深夜だけど忘れないうちに送っておきたい……とい […]
「写真やイラストを、このサイズぴったりに印刷したいな」と思ったことはありませんか？ 例えば、こんなネームプレート。 園や学校のイベントで保護者がお手伝いをする際、担当の係を書いて下げてもらうことがあります。 また、看板やポスターなど、大きなサイズのものにイラストを貼り付けたい場合もありますよね。 印刷をしたら「サイズが合わなかった」と拡大・縮小コピーを繰り返して微調整するのは手間がかかります。どち […]
先日、リモートワーク中の友人が漏らした「自宅は足元が寒くてつらい」という悩み。リモートワーク歴15年の私が胸を張って紹介したアイテムが、パネルヒーター。 何年も前から愛用しているので私にとっては欠かせないアイテムですが、友人は初めて知ったよう。早速ポッチって「感動した！」と言っていたので、みなさんにもご紹介します！ 簡単に言うと、足元に立てて使うヒーター。 無音 無風（ファンヒーターのように風が出 […]
みなさーん、いい休息とれてますか？ 日々の忙しさに加え季節の変わり目の気候の変化もあり、体調管理に気をつけたい時期ですね。 子どもを寝かしつけながら一緒にいつのまにか寝落ちてしまい、けっこう寝たはずなのにそれほどすっきり起きられないなんてこともよくある話かもしれません。 大事にしたいのは質のいい休息 「質の良い休息がとれていない」「年齢からか、しっかりと休息ができない」「不安、イライラがあり休息で […]
週末になると「あぁ食事の用意ラクしたいなー」と思う台所担当の私。 そんなボヤキを聞いて「得意ではないけど料理にチャレンジしてみたいとは思っているんだ」という主人、「りょうりできるほうがかっこいいきがする！」と言い始めた息子で構成されるわが家にぴったりな商品があったので試してみました！ これはぜひパパと子で作ってもらいましょう〜 手づくりハンバーガーが楽しめる「Meatful ハンバーガーキット（ア […]
赤ちゃんやお子さんにも安心の天然由来成分100％のヘアスタイリング剤をご紹介します。 ヘアケア＆スキンケアブランド「ennic （以下、エニック）」から登場した「エニック バーム セラム FH」です。 特徴は大きく3つ 髪だけでなく肌にもうれしい美容成分配合、トリートメントしながらトレンドヘアに 主成分のミツロウとシアバターをバランスよく配合し、バームでありながら指先にとる時から柔 […]
