こどもと家族のウェブマガジン （旧 Cheers! mama）
【連載】おっぱい110番［27］ 母乳の生産が軌道にのらなくてなかなか出なかったり、かと思えば前回授乳してから１時間もたたないうちに張りはじめて痛くなってしまったり…そんな時に効く「濡れタオル＋ジップロック冷温湿布」を、産後の入院中に助産師さんに教えてもらいました。 濡れタオル冷湿布の作り方 必要な物は、薄手のタオルと「ジップロック」に代表されるジッパー式ポリ袋。 作り方は、超簡単！ […]
【連載】おっぱい110番［26］ ※写真はイメージです 私が授乳中に習った、２種類のおっぱいトラブル対象法をご紹介します。 ■おっぱいが張りすぎて痛い時の簡易対処法 アイスノンや氷嚢で冷やすことで痛みが緩和されます。 アイスノンでは冷たすぎると感じる時には、氷嚢（ビニールに氷と少量の水を入れたもの）が冷えすぎないのでおすすめ。 まずは適度に冷 […]
【連載】おっぱい110番［26］ 次女が産まれ、人生で２度目の授乳期間が始まりました。 ほんの２年前まで約２年間ずっと授乳していたにも関わらず、もうすでに私の乳首は固く、ほぐすだけでも激痛！ 産後２日目でも、オッパイが母乳製造の準備体制に入るまでにもうすこし時間がかかりそう…という状況でした。 まだ鍛えられていない私の乳首は刺激に弱く、また、赤ちゃんもまだ吸うのが上手ではないので、３時間おきの授乳 […]
なかなかおっぱいが出なかった私は、授乳中に飲んでいた「AMOMA」の「ミルクアップブレンド」というハーブティーを飲んでいました。 ●楽天ハーブティー部門ランキング1位●完母を目指す授乳期ママのために●助産師と共同開発しま… 価格：2,051円（税込、送料別） 母乳で育てたい産後ママさん向けのハーブティーです。 もちろ […]
娘を無事に出産し、退院後、だんだんおっぱいをあげるのも板についてきた矢先。 左の乳首に激痛が！！ な、な、なに？！ いたたたたた！ 痛いけどまだ我慢できるレベル…。 とりあえず授乳を終え寝かしつけてからおっぱいを確認してみると。 乳首が少し、割れてる？！ ちぎれてる？！ …とでも表現すればいいのでしょ […]
前編：最初のピンチ「母乳が足りない!?」 中編：２つ目のピンチ「乳首が切れた！」 上記に２つに続く、私の「おっぱい１カ月戦争」最後の危機は、産後１カ月のことでした。 朝起きると、陥没乳首のおっぱいにしこりができ、熱っぽく、そして痛いんです。 もしかして乳腺炎！？…と、パニックになって泣きながら親に電話をしました。 そこで少し落ち着いたので、助 […]
「私のおっぱい戦争」、『前編：最初のピンチ「母乳が足りない!?」』に続き、２度目の危機は里帰り中に起こりました（里帰りといっても５日間しかいませんでしたが）。 ▲里帰り中に、４歳と６歳のいとこが会いに来てくれました！ ２度めの危機。それは…… 乳頭が切れた！ 赤ちゃんが吸う（というよりしごく）力が強いため、乳頭が切れる人は多いそ […]
私のおっぱいライフは妊娠時に想像していたものとまったく違っていました。 出産前から産院で片乳が陥没乳首を指摘されていて、「少し苦労するかもね」とは言われましたが、そんなに気にはしていませんでした。 おっぱいは子どもが生まれれば自然と出て、子どももすっと吸ってくれるもんだと思っていたからです。 愛しい我が子が生まれ幸せいっぱい！ …は、さほど長く続かず、１カ月間の「おっぱ […]
前編の『１歳息子の断乳レポート（前編）事前確認と心の準備』では、断乳をスタートする前の息子の様子や、私・夫の心の準備についてご紹介しました。 後編では、いざ断乳を決行してからの様子をレポートします！ ■断乳初日（１歳１カ月） 朝食前に「お腹すいた」というぐずりだったので、「おしまいだよー」と言いながら最後の授乳をしました。 午前中の昼寝をさせ […]
仕事復帰・慣らし保育に向けて、１歳１カ月の息子の断乳に挑戦した際のレポートです。 「事前確認と心の準備」と「断乳決行！ママのおっぱいの様子は？」の前後編でお送りします。 断乳に向け、以下のような項目を確認しながら、息子も私も、そして夫も、心の準備を重ねていきました。 ■断乳前の授乳回数は？ ５〜７回くらいあげていました。 一週間前まではあまり […]
