帝王切開の傷跡が残らないようにするためのアロマオイルとは？
育児を始めてから２回ほど参加したアロマ教室で、赤ちゃんが使える虫除けスプレー作りなどを体験しました。 第２子妊娠中に参加した回で、講師の方から「出産後であっても、アロマは活用できる機会はありますよ」という話しがあり、興味を持ち、自宅に帰って調べたり、アロマ教室を開いている別の友人にも聞いたりしました。 その結果、トライしてみようと思ったのが、「帝王切開の傷 […]
ママの体・美容・職
細やかな心配りに感動！ ママサポートタクシー（陣痛タクシー）を利用しました
- 2016.01.06
- タクシー, ママサポートタクシー, 京都, 陣痛, 陣痛タクシー
チアママの記事で知った「陣痛タクシー」。 【関連記事】 「陣痛タクシー」利用レポート 第三子の出産に備えて、自宅のある京都府宇治市でのサービスを検索してみると、第一交通の「ママサポートタクシー」というものがヒットしたので、早速登録しました。 とはいえ、第一子の出産時は、破水後に自分でクルマを運転して病院へ向かい（マネしないでくだ […]
身体の芯からぽっかぽかでデトックス効果も！ ノンカフェインの「玄米コーヒー」
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［19］ 最近、「玄米コーヒー」をいただいいて飲んだところ、とても気に入りました。 さっそく、自分で買いに行ったら、妊婦さんやお子さんでも飲めるとのこと。 玄米コーヒーは、その名の通り、玄米を炒って作られたコーヒーです。 だから、ノンカフェイン。 身体の芯から温めてくれて、毒素を吸収 […]
新生児から大活躍！ 肩や腰に負担がかからない抱っこひも「ボバラップ（BOBA Wrap）」
【連載】買ってよかった！［90］ 「ボバラップ（BOBA Wrap）」という抱っこひもがオススメです！ ボバラップは５メートルもの長い布です。それをママの身体に巻きつけて、子どもを抱っこします。 新生児から16キロの子どもにまで使えます。 未熟児で生まれた息子の１カ月健診（健診時2900g）でも大活躍してくれました！ &nbs […]
おっぱいの張りを適度に和らげる「濡れタオル＋ジップロック冷湿布」で乳腺炎予防！ 温湿布にすれば母乳促進にも
【連載】おっぱい110番［27］ 母乳の生産が軌道にのらなくてなかなか出なかったり、かと思えば前回授乳してから１時間もたたないうちに張りはじめて痛くなってしまったり…そんな時に効く「濡れタオル＋ジップロック冷温湿布」を、産後の入院中に助産師さんに教えてもらいました。 濡れタオル冷湿布の作り方 必要な物は、薄手のタオルと「ジップロック」に代表されるジッパー式ポリ袋。 作り方は、超簡単！ […]
【満員御礼】11/24開催「ママのためのハーフバースデー・パーティー」（第４回、東京・品川）
- 2015.10.20
- イングリッシーナ, ハフバ, ファスト, ママのためのハーフバースデー・パーティー, 品川
４回目の開催となる「ママのためのハーフバースデー・パーティー」の詳細と参加受付を開始しました！ 開催日は11月24日（火）。 第１部（９：30受付開始 ９：45開場 10：00開演）／第２部（11：30受付開始 11：50開場 12：00開演）／第３部（13：30受付開始 13：50会場 14：00開宴 の３部制です。 会場は、【各線・品川駅 […]
妊娠・授乳中ママに嬉しいノンカフェインの「生茶」と「午後の紅茶」を発見！
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［18］ 私は紅茶や緑茶が好きなのですが、授乳中の今、控えめにしています。 第１子の出産後、カフェインの効果が体に出やすくなっていたからです。少しの量ですぐに眠れなくなったりするのです。 妊娠中や授乳中で、ノンカフェイン飲料に興味の高い方は多いと思いますが、そんな方にいい情報です！ KIRIN（キ […]
私が習ったおっぱいトラブル対処法〜張って痛いとき・母乳が出づらいとき
【連載】おっぱい110番［26］ ※写真はイメージです 私が授乳中に習った、２種類のおっぱいトラブル対象法をご紹介します。 ■おっぱいが張りすぎて痛い時の簡易対処法 アイスノンや氷嚢で冷やすことで痛みが緩和されます。 アイスノンでは冷たすぎると感じる時には、氷嚢（ビニールに氷と少量の水を入れたもの）が冷えすぎないのでおすすめ。 まずは適度に冷 […]
乳首が傷つきおっぱいが腫れて乳腺炎に！ 完治の決め手は「葛根湯」と「シアバター」
【連載】おっぱい110番［27］ 産後一週間くらいで乳腺炎になりました。 乳首が損傷してしまい、そのせいで赤くおっぱいが腫れて熱をもってしったのです。 痛くて痛くて毎回の授乳が本当につらかったです。 そんなとき、たまたま生後１カ月の市の赤ちゃん訪問がありました。 来ていただいた助産師さんに見てもらって、相談したところ「葛根湯を飲むと良い」と教 […]
乳首が切れた！ 浅い傷と深い傷、それぞれに向く対処法とは
【連載】おっぱい110番［26］ 次女が産まれ、人生で２度目の授乳期間が始まりました。 ほんの２年前まで約２年間ずっと授乳していたにも関わらず、もうすでに私の乳首は固く、ほぐすだけでも激痛！ 産後２日目でも、オッパイが母乳製造の準備体制に入るまでにもうすこし時間がかかりそう…という状況でした。 まだ鍛えられていない私の乳首は刺激に弱く、また、赤ちゃんもまだ吸うのが上手ではないので、３時間おきの授乳 […]