★読者プレゼント企画★カバーモデル「今週の1枚」更新！
読者プレゼント連動企画 みなさんの投稿写真でチアママのトップを飾る「今週の1枚」を更新しました！ 2021年2月のテーマは、「おいしいね」です。 写真とママのコメントは『今週の１枚 特設ページ』からご覧くださいね♪ カバーモデル募集中！採用の方にはプレゼント♪ カバーモデルへのご応募は、『今週の１枚 特設ページ』から！ 現在、3月「だいすき」と4月「おさんぽ」の写真を募集中です。 テ […]
2021年2月
「1歳からのチーズ」が鉄分とカルシウムをプラスしてパワーアップ！
随分前のことですが、とある「離乳食講座」に参加した際、 「鉄」は身体を作るのに欠かせない栄養素ですが、母乳には鉄の含有量が少ないため、赤ちゃんの体内から鉄が欠乏する6ヶ月ころになったら離乳食で補う必要があります。 と説明された事がありました。 鉄……鉄分……レバーとか、プルーンとか？ ほうれん草も鉄分が多いんだっけ？ でも、どうやって離乳食にすれば良いんだろう？ というか、そもそも、私自身が意識し […]
バレンタインに！糀甘酒を使った甘さ控えめのチョコスイーツレシピ
今年のバレンタインは、「おうちで」「家族で」という方が多いのではないでしょうか。 おすすめは、「糀甘酒」を使ったレシピ。糀甘酒を砂糖代わりの発酵甘味料として使います！ ▲マルコメ 甘酒 プラス糀 糀甘酒の素 【国産米100% 使用】 500ml ×3個 レシピ１：糀甘酒の生チョコ 調理時間 10分 カロリー 178kcal 塩分 0g 糖質 18.8g ※カロリー、塩分、糖質は1人分です。調理時間 […]
軽量・洗える・大容量のランドセルカバー「ポケランカバーメガ4 シンプルタイプ」
小学生って、荷物が多いですよね。 ランドセル自体が重たく、さらに教科書も重たいので（紙質がよいので１冊が重いんですよね）、身体に負担がかかるため「置き勉」が推奨され始めたのは記憶に新しいところです。 わがやの子どもの学校も、国語と算数以外の教科書は基本的に学校に置いておく形に変わりました。 それでも、とにかく持ち物が多い。 とくに月曜日の朝なんか、上履き・体操服・サブバッグ（図書室で借りた本などが […]
楽しくて美味しい！ビアードパパの手作りシュークリームセット
シュークリーム専門店の「ビアードパパ」をご存知ですか？ 行かれたことがある方は、お店のロゴをみるだけで、あの、ふわ〜んっと甘い香りがよみがえるのではないでしょうか。 先日、ビアードパパの店舗に行ったら、素敵なご案内を見つけました！ その名も『ちびっこパティシエセット』！ 店頭販売されているシュークリームと同じシュー生地と、たっぷりのカスタードクリームが別々に用意されていて、自分でクリームを詰めるこ […]