離乳食後期から ひと口でパクッ！ 「ミニミニサンドおむすび」
手づかみ食べのごはんと言えば、「おにぎり」。 でも、赤ちゃんって、力の加減がわからずにおにぎりをつぶしてしまいぐちゃぐちゃ。 それなら！ と、海苔を巻けば握ってもグチャッとはならないけれど、こんどは噛み切れない…。 悩んでいるときに保育士の妹から教えてもらった「サンドおむすび」がとってもよかったので紹介します。 （１）海苔を２枚用意 娘（１歳 […]
離乳食
カミカミ期の栄養補給に！ 栄養士さんに聞いた粉ミルクを使った簡単やわらかハンバーグ
現在10カ月の次男。 離乳食は3回食になり、だんだん形のある物をかじりとって食べさせたい時期になりました。 でも、まだ歯は生え始めで、ようやく下２本が出てきたところ。 メニューに悩んでいたとき、10カ月健診の栄養相談で、歯がなくても食べられるハンバーグを教えてもらったので作ってみました。 【栄養士さんの簡単やわらかハンバーグ】 […]
買ってよかった！［36］ 離乳食期の必須アイテム「シリコン製の製氷機」０歳
長男の時も大活躍したのですが、２人目の娘も最近離乳食が始まり、やっぱり便利だわ〜と実感しているアイテムがこのシリコンの製氷器。 100均でも買えます！ おかゆや野菜のペーストなどをスプーンで流しこみ、ラップをかけて冷凍すると、こんな感じに。 何が便利かというと、この製氷器、冷凍したものをひとつずつ取り出すのがものす […]
おっぱい110番[20] １歳息子の断乳レポート（後編）断乳決行！ ママのおっぱいの様子は？
前編の『１歳息子の断乳レポート（前編）事前確認と心の準備』では、断乳をスタートする前の息子の様子や、私・夫の心の準備についてご紹介しました。 後編では、いざ断乳を決行してからの様子をレポートします！ ■断乳初日（１歳１カ月） 朝食前に「お腹すいた」というぐずりだったので、「おしまいだよー」と言いながら最後の授乳をしました。 午前中の昼寝をさせ […]
買ってよかった！［07］育児グッズ（リッチェル（Richell）：食事・オヤツ関連グッズ）０歳・１歳・２歳
離乳食やオヤツが始まる生後６カ月頃から関連グッズを見るのが楽しくなった私。 特に意識して購入したわけではありませんでしたが、振り返ってみると食事・オヤツ関連グッズでは「リッチェル（Richell）」のものが多かったので、まとめてご紹介します！ ■こぼれないボーロカップ ▲こぼれないボーロカップ イエロー まだまだ上手に取れない１歳前後だとボーロをひとつ取る […]
離乳食楽ちんテクニック ～ ひと手間かけたフリージングと「すりおろし＆カット」！
赤ちゃんの離乳食って、頑張って作ってあげたいけど、毎日となると準備も片付けも食べさせるのも一苦労。特に初期はつぶしたり刻んだりと手間がかかります。 そして、ママが頑張ったからといって食べてくれるとは限りません。むしろ頑張ったものに限って食べなかったりします（泣） チアママに「ブレンダーが便利！」という記事がありましたが、わが家にブレンダーはありません……。 […]
超時短で満足ごはん[10] １つのお皿で２種類の味〜とりわけグラタンの調理アイデア
【テーマ】時短につながる調理アイデア 〜忙しいママの調理や後かたづけの時間を少しでも減らせるアイデアです〜 離乳食後期〜完了期、幼児食初期くらいの子どもは、大人のごはんよりも塩分や糖分を控えたかったり、柔らかくしたり、小さく切ったりしたものを食べさせたい…という時期。 せっかく、おとなと同じものを食べられるようになってきても、子ども用に作りなおしたり、別のお皿を使ったり […]
初めての離乳食作り～３ステップでできる簡単『10倍粥』
もうすぐ６カ月の我が息子。５カ月過ぎたら始めよう、と思っていた離乳食。「離乳食は、明日から〜」状態が続き、重い腰はさらに重くなって時は過ぎるばかり……。 「10倍粥」？ 10倍って何？ 生米から作るの？ 炊いたお米から？ 作り方は、レンジ？ 炊飯器？ 鍋？ 市の離乳食講座や離乳食本。資料はたくさんあれども、情報が多すぎて逆に「どの方法が楽で確実なのか」（面 […]
子連れで楽しめる！ 東京・吉祥寺に体験型野菜デリ＆スーパー「Oisix CRAZY for VEGGY」オープン
JR吉祥寺駅からすぐのアトレ吉祥寺地下１階に「Oisix CRAZY for VEGGY アトレ吉祥寺店」が１月24日にオープンするということで、お邪魔してきました。 こちらは有機や特別栽培の野菜など、こだわり食材のネット宅配「Oisix（オイシックス）」の実店舗です。 ネット情報だけではわからない野菜の美味しさや鮮度、産地との […]
超時短で満足ごはん[04] 切って混ぜるだけ！ アボカド豆腐ペースト
【テーマ】おてがる調理の時短メニュー こんにちは。Cheers! mama編集部の加藤です。 切って混ぜるだけアボカドペーストをご紹介します。 火を使わず超簡単にできます♪ 切って混ぜるだけ！ アボカド豆腐ペースト <材料>（大人２人・子ども１人分） アボカド……1個 絹ごし豆腐……半丁 しらす……ひとつかみ ▲豆腐 […]