手づかみ食べのごはんと言えば、「おにぎり」。
でも、赤ちゃんって、力の加減がわからずにおにぎりをつぶしてしまいぐちゃぐちゃ。
それなら！ と、海苔を巻けば握ってもグチャッとはならないけれど、こんどは噛み切れない…。
悩んでいるときに保育士の妹から教えてもらった「サンドおむすび」がとってもよかったので紹介します。
（１）海苔を２枚用意
娘（１歳になったばかり）は全形の海苔の1/８を２枚使います。
（２）１枚の海苔にごはんを薄く敷く
ごはんに味をつけるとよく食べます（わかめごはんやおかかごはんなど）。
（３）もう１枚の海苔ではさむ。
手でぎゅっと押さえます。
（４）キッチンバサミで食べやすい大きさに切る。
これで、完成！
ひと口サイズでつまみやすく食べやすいので、よく食べてくれますよ！
ポイントは、
- ごはんを薄くしくこと（厚いと切るときにバラバラになってしまいます）
- 切れ味のよいハサミを使うこと（しなっとした海苔は切りにくいので）
の２点。
海苔を食べるのに慣れていないお子さんは、大きめに切るとつかえることがあるので小さめに切ってあげてください。
余談ですが、３歳息子もなぜかサンドおむすびが大好きです(ひとくちで食べられてお菓子感覚なのかも？)。
今度はチーズなんかもはさんで、息子のおやつにも活躍してくれそうです。
ぜひお試しください！
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