こどもと家族のウェブマガジン （旧 Cheers! mama）
子どもって、アイスが大好き！ですよね。 でも、虫歯になりそうだし、あまり積極的に食べて欲しくないんだよなぁ〜というのが親の本音だったり…しませんか？ そこで！ 材料３つ、５分で完成の簡単・おいしい『フローズンヨーグルト』のレシピをご紹介します。 ＜材料＞ 冷凍いちご 150ｇ はちみつ 50ｇ ヨーグルト 100ｇ これをブレン […]
【連載】ママにうれしいお役立ちアプリ［05］ ７月６日（土）に関東甲信越が梅雨明けしたとの発表に続き、７月８日（月）には、九州、四国、中国、近畿、東海でも梅雨明け宣言がされました。どの地方でも例年より２週間ほど早いとのこと。 暑い夏が続きそうですね。 そこで、毎日気をつけたいのが熱中症対策。熱中症はお出掛け時だけでなく、室内でも注意が必要なんですよね。 高 […]
先日の記事（段ボールと100均アイテムで「玉入れ」を作った！～雨の日に、親子で工作、楽しいよ♪）でもちょっと予告したんですが、テーブルに放置してしまっていたボールペンで息子に盛大に落書きされまして。 リビング、寝室、洋室の３部屋の壁に、デカデカと30㎝四方の落書きが８カ所！（白眼） 物事の善し悪しも分からない１歳児ってことは分かってる。 &n […]
東京に引っ越してきて早５年。私の実家は愛知県にあります。 出産前は高速バスで帰省することが多かったのですが、さすがに小さい子供を連れて高速バスで移動するのは大変。 出産後は新幹線で帰省しています。 子供を連れての移動は楽ではありません。 授乳やおむつ替えは大丈夫かな？ ベビーカーもあるし荷物もたくさん。 長時間子供をずっと抱っこして座っている […]
子育て中でも楽しく、安心安全で美味しいおやつを作りたいもの。 ママが材料を準備して、作るのを見ること、それを手伝うこと、そしてできあがったものを食べることは、子どもの五感すべてを刺激してくれると思います。 お菓子作りしたことがない方でも、これからご紹介するシンプルなレシピを見て「ちょっと一緒に作ってみようかな」と思っていただけると嬉しいです。 […]
はじめまして。ファイナンシャルプランナーの宮野真弓（mam記者）です。 子どもが生まれると、オムツやミルク、服におもちゃと日々お金がかかりますよね。 夫婦ふたりでくらしていたときよりも、お金の悩みも増えると思います。 そこで、絶賛育児中のママＦＰとして、 知っていることや経験したことなどを少しでもお伝えできたらな、と思っています。 さて、ママ・パパが気になるお金の話とい […]
【連載】公園・庭園・デパートの屋上で遊ぼう！［04］ アトラクションいっぱいの施設も楽しいですが、絵本の世界がそのまま現実になったような、自然の中で楽しむ休日もいいですよね。 埼玉県の飯能市にある「あけぼの子どもの森公園」は、フィンランドの作家トーベ・ヤンソンさんの『ムーミン童話』の世界を森の中につくったようなとってもかわいい公園です！ &n […]
パンケーキ、お好きですか？ お店でいただくのもよいですが、自宅で、好きなものを好きなだけかけて食べるのも楽しいですよね。 今日はおうちにあるもので作れる「５つの材料で作るパンケーキ」をご紹介したいと思います。 ホットケーキミックスがない！という時も、このレシピを思い出してもらえると嬉しいです。 ＜材料＞ 小麦粉 100g ベーキングパウダー ５g 砂糖 1 […]
長女が１歳くらいのころ、私はまだ育児休暇中で、いくつか習い事をしてました。 習い事の間は、数時間、託児サービスをお願いしていました。 飽きないように、いろいろなおもちゃを持参して託児をお願いしていましたが、いつも、ペットボトルに豆を入れた手作りマラカスや、お手玉などのシンプルおもちゃで十分楽しんでいました。 そんな、託児の際に大活躍した絵本が、ポプラ社の『 […]
【連載】おっぱい110番［01］ 母乳育児にまつわるトラブルのうち、多くのママが経験するであろう、「おっぱいが、カチカチで痛い！」という、いわゆる「おっぱいの張り」を皆さんはどうやって解消していますか？ 産後すぐ、産院の授乳ルームで授乳の練習を指導してくれた助産師さんが私に言った 「あまり搾乳しすぎると、おっぱいがお乳をどんどん生産しちゃって、余計痛くなるから、ほどほどにね。 あと、痛いからと言っ […]
