超時短で満足ごはん[25] 余ったら冷凍保存が便利！「ピラフ風バターライス」
【テーマ】おてがる調理の時短メニュー ミックスベジタブルを使った、時短レシピです。 多めに作って、余ったぶんはラップに包んで冷凍保存しておくと、「ご飯を作る時間がない！」「子どもがお腹すいたと騒ぎ出した！」なんてときにサッと出してあげられるので重宝しますよ！ ピラフ風バターライス ▲画像はイメージです ＜材料＞（ご […]
超時短で満足ごはん
超時短で満足ごはん[24] ２歳の子どもも一緒にパクパク！「かんたんドライカレー」
【テーマ】おてがる調理の時短メニュー 「レシピ」と呼ぶほどの手順がないくらいの時短メニュー！ 味は保証します♪ ＜材料＞ ごはん サラダ油 ドライカレーペースト ＜作り方＞ フライパンにサラダ油を引いて、ごはんをパラパラになるまで炒める ドライカレーペーストを入れて混ぜ炒める 普段あまり料理をしないパ […]
超時短で満足ごはん[23] 仕込みも調理もかんたんな「塩麹」レシピ
【テーマ】おてがる調理の時短メニュー 最近はブームが去った感がありますが、２歳児がバックバク食べてくれる、「塩麹」のかんたんレシピです。 ▲マルコメ プラス糀 生塩糀 500g ＜材料＞ 鶏肉（モモでもムネでも好きなほう） 塩麹 はちみつ（あれば） ＜作り方＞ 鶏肉の厚いところに適当に包丁を入れる ジッパー付きの小袋やビニール袋 […]
超時短で満足ごはん[22] オススメ「和風スープの素」と熱々スープを子どもに出すときのちょいテク
添加物をモリモリ食べて育った私。 女児を産んだ今、この子が母になる時に私と同じ不安を感じてほしくないためなるべく添加物が入ってない、手作りのものを！と心がけてますが、このスープの素だけは別なんです。 ▲キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! 和風スープの素 (30g×2)×8袋 この「和風スープの素」は、大人も子供も大喜び！ […]
超時短で満足ごはん[21] 歯ごたえシャキシャキが楽しい！ さっぱり夏サラダ
【テーマ】おてがる調理の時短メニュー シャキシャキした歯ごたえが息子に好評の、時短（と言うか、手抜き!?）サラダです！ ＜材料＞ もやし きゅうり ツナ…わが家は「ライトツナ スーパーノンオイル（イナバ）」を使用しています めんつゆ 砂糖（少々。おこのみで） いりゴマ ＜作り方＞ もやしを茹でる……ネットで「水から鍋に入れて沸騰 […]
超時短で満足ごはん[20] 野菜嫌い対策！ レトルトアレンジ・かんたんカレー
時短レシピで人気の「野菜克服メニュー」と「レトルト組み合わせメニュー」の両方の望みをかなえてくれるレシピのご紹介です。 【人気の野菜克服メニュー記事】 お野菜モグモグ！ 子どもが野菜嫌いを克服した３つの方法 我が家の野菜嫌い克服作戦『成功メニュー』はコレ！ 【人気のレトルト組み合わせメニュー記事】 超時短で満足ごはん[08] 10分アレンジレシピ「ミ […]
味の薄いトマトを美味しく食べる魔法の「あと１品」レシピ
【連載】超時短で満足ごはん［19］ 美味しくないトマトが美味しくなる簡単レシピをご紹介します！ どこかでみたレシピを適当にアレンジしたものです、わが家では「あと一品」という時によく登場します♪ ＜材料＞ 味が薄くてイマイチ美味しくないトマト きゅうり 砂糖 ポン酢 お好みで胡麻油かオリーブオイル お好みでゴマや大葉 ＜作り方＞ […]
超時短で満足ごはん[18] 「常備菜」が冷蔵庫にあれば時間も心も余裕ができる
mama記者さんのTwitterのタイムラインをにぎわせているワード「常備菜」。 たまたま離乳食時に教えていただいた本、飛田和緒さんの「常備菜」が、イヤイヤ期真っ盛りでなかなか料理の時間をさけない今大活躍です。 レシピなどは本を読んでいただくとして、活用法やアレンジなどを今回は書かせていただきます（どちらかというと大人の副菜としての活用が多いです）。 &n […]
超時短で満足ごはん[17] ボリューム満点！ ごはんもの時短レシピ(後編)
【テーマ】 ボリューム満点！ ごはんもの時短レシピ 我が家はお米大好きなので、手抜きメニューにはよくごはんものが出てきます。 最近作った時短ご飯を３品ご紹介します！ 前編「超時短で満足ごはん[16] ボリューム満点！ ごはんもの時短レシピ(前編)」では子どもが大好きな２品をご紹介しました。今回は、パパも満足間違いナシのメニューです！ ひき肉甘 […]
超時短で満足ごはん[16] ボリューム満点！ ごはんもの時短レシピ(前編)
【テーマ】 ボリューム満点！ ごはんもの時短レシピ 我が家はお米大好きなので、手抜きメニューにはよくごはんものが出てきます。 最近作った時短ご飯ものレシピをご紹介します♪ 何でも混ぜちゃえ！焼きおにぎり ちょっと遅めの朝食後のお昼ご飯として作りました。 この日の具は、かつおぶしとゴマ（あおさ風味♪）とツナです。 あまっていた冷ご […]