産後の排尿からのナースコール…［働く母の さんにんめ育児 vol.23］
育児マンガ 『働く母の さんにんめ育児［vol.23］』 まず、普通に排尿しようしたのですが、産褥ショーツを取ると止血のガーゼが取れてしまい、だらだら出血しようものなら部屋着が汚れてしまいます。 そこで、とりあえず部屋着まで脱いだのですが、腹帯ものけないとショーツも脱げないので肌着以外全部脱ぐことに……。 点滴が取れないように片手は管を持った […]
産後
産後の排尿……［働く母の さんにんめ育児 vol.22］
育児マンガ 『働く母の さんにんめ育児［vol.22］』 こちらの病院では、「最初の排尿は介助するので呼んでください」と確かに言われたのは覚えていたのですが、ひとりめ、ふたりめ、と総合病院で産んだときは、そんなことは言われていませんでした。 それで、歩行器を使うか、壁伝いに自力で行ったように記憶しています。 「看護師さんも忙しそうだし」と、今 […]
休めるときはゆっくり休む！［働く母の さんにんめ育児 vol.20］
育児マンガ 『働く母の さんにんめ育児［vol.20］』 なんだか寝てばかりな気がするのですが、出産で興奮しているものの、体はとても疲れていたのか目をつぶったら自然に夢の中へ……。 赤ちゃんを連れて帰ってからが大変なのはわかっているので、とにかく上げ膳据え膳のうちに体を休めて早く回復することに意識を集中すべきなんだと思います。 一人目のときは、頑張って初日から母子同室で […]
お出かけに必須の「おむつポーチ」の中身〜ふたり目の育児で完成した私のラインナップ
長女が０歳７カ月くらいの頃に、友人と子連れでランチをしていた日のこと。 お手洗いに行くと……予想外の出血！ 動揺した私は席に戻り、一緒にいた友人に「どうしよう、なんか出血してるんだけど…なんか病気なのかな！？」と話すと、「もう生理が復活？ 早いね〜」との返事。 そう、当時、長女はまだまだ母乳が主食だったこともあり、自分に「生理・月経」という現象が起こることをすっかり忘れ […]
”授乳痩せ”は幻だった…産後の減量に活躍した私のお気に入り「おからクッキー」３種レビュー
「完母で痩せた！」とよく聞いていた私は、産後はおっぱいをあげていれば自然に痩せるものなんだろうな～と思いつつ過ごしていました。 ところが、出産から半年、妊娠前の体重より５キロも増えた状態でした。 “完母痩せる説”いずこへ！（笑） そこで、腹筋をしてみたりフラフープ回してみたり、身体を動かすことをしてみたものの、毎日の育児家事にか […]
産後のお友達とベビーに会いに行くならこんな差し入れ兼出産祝いがオススメ！
出産後、赤ちゃんに会いに行くのはいつぐらいからがよかったっけ？ 出産のお祝い、何を持って行ったらいいんだろう？ お祝いしたい気持ちはあるけどついついタイミングを逃してしまったり、自分の産後の記憶も薄れてきたりして、悩んでいるうちに日が過ぎてしまうことありますよね。 産後のママのケアを専門とするドゥーラ、妊娠中そして生まれた後赤ちゃんとの絆を深めるベビーマッ […]
人事部マメ知識［７］ 産休・育休は法律で定められた権利！ 「請求」してしっかり取ろう
働きながら妊娠生活を送っている女性にとって、産前産後休業と育児休業は気になるところですね。 果たして自分は育児をしている間仕事を休むことができるのか……？ 不安に思っている方もいるのではないでしょうか。 そこで、今回はざっくりではありますが、産休と育休を取ることができるケースについてご説明しようと思います。 ■「産休」とは・・・ […]
【チアママ座談会レポ16】産後ママは、骨盤トラブルがいっぱい！（その２：お世話で痛む腰・尿漏れの悩み）
骨盤のお悩み座談会レポート「その１」では、産後に足の痛みが取れなかったというお悩みや、骨盤矯正ベルトについての話題をお届けしました。 記事はコチラ ＞ 『【チアママ座談会レポ15】産後ママは、骨盤トラブルがいっぱい！（その１：産後の身体の痛み・骨盤ベルト）』 「その２」では、「子どものお世話中、こんなシーンで腰が痛くなるよね！」という話題からスタートです。 […]
【チアママ座談会レポ15】産後ママは、骨盤トラブルがいっぱい！（その１：産後の身体の痛み・骨盤ベルト）
５月23日に新宿で開催したチアママ座談会。 今回は、妊婦さんや産後の女性のほとんどが気になるテーマと言っても過言ではない、「産後の骨盤の悩み」についてです。 メンバーはこちらの７名。 なっちゃんママ…１児（０歳９カ月）のママ じつえみさん…２児（２歳９カ月、０歳９カ月）のママ らふぃさん…１児（０歳６カ月）のママ ruruさん…２児（２歳９カ […]
【チアママ座談会レポ14】テーマ：産後ダイエット！〜体重と体型の変化に負けるな！
▲写真はイメージです。座談会会場は、新鮮野菜で有名なお店でした。 2014年４月23日に、チアママランチ座談会を開催してきました。 テーマは「産後ダイエット！」。 出産を経験したママの皆さんは、体型の変化や体重の増加に悩んでいたり、他のママはどうなんだろう？と気になっている方も多いのではないでしょうか。 皆さんは、どんなお悩みを持っているのか、そして、どう […]