受付スタート！「ママのためのハーフバースデー・パーティー＠Home Vol.3」
産後６カ月前後のママたちにお集まりいただき、新しい出会いとこれからの育児がラクになるさまざまな情報をお届けしてきた「ママのためのハーフバースデー・パーティー」ですが、オンラインイベントとして早くも3回目の開催となりました。 【開催概要】 開催日 2020年7月31日（金） 13:30〜15:00頃まで 対 象 生後半年前後（4カ月〜8カ月頃）の赤ちゃんのママ 参加方法 Webミーティングツール「Z […]
産後
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デカフェが選べるコーヒーのサブスク「PostCoffee(ポストコーヒー)」
最近流行りの「サブスク」こと「サブスクリプションサービス」。定額料金を支払うことで、一定期間”使い放題”になるサービスです。 たとえば、映画・動画視聴なら「Amazonプライムビデオ」や「Netflix（ネットフリックス）」、音楽を楽しむなら「Spotify（スポティファイ）」「AMAZON MUSIC」が有名です。他にも、勉強系・飲食系・読書系・ゲーム系などなど、様々なジ […]
［受付スタート！］11/14開催 ママのためのハーフバースデー・パーティー vol.16
お待たせいたしました!! 11/14（木）開催の「ママのためのハーフバースデー・パーティー vol.16」のご参加受付を、本日10/10 13:00にスタートいたしました！ 今回も、午前・午後の2部制。各回70組限定、合計140組限定のパーティーとなります。 会場は、「アルマリアンTOKYO」内アヴェニールクラス東京（池袋駅から徒歩2分）。都心のウェディングハウスで、普段よりちょっとラグジュアリー […]
[開催日決定!] 11/14ママのためのハーフバースデー・パーティー vol.16 [10/10 13:00受付開始]
産後半年を迎えるママの皆さんをご招待して開催している「ママのためのハーフバースデー・パーティー」。 早くも16回目を迎える次回は、以下の通り開催が決定いたしました！ 【開催概要】 開催日 2019年11月14日（木） ※午前・午後の2部制 会場 「アルマリアンTOKYO」内アヴェニールクラス東京（池袋駅から徒歩2分） お申し込み 10月10日（木） 13:00 START 毎回、スタッフの予想を遥 […]
歩くときのコツ[2] つま先と視線、気にしてますか？
【連載】からだサポート［09］ みなさん、普段どんな風に歩いてますか？ 「どんな風に」と言われても……と思う方が多いのではないでしょうか。 毎日、何気なく行っている「歩く」という行為ですが、少ない人でも1日に何千歩と歩いています。 その歩き方少し工夫するだけで、おしりや脚をしっかり使うことが出来ます！ たったこれだけ！ 歩くときのコツ おしりや脚を使って歩くコツは、 つま先と視線を前に向けて歩く […]
2019年2月1日以降の方出産の妊婦さんに朗報！「国民年金」が4カ月分免除になる制度が2019年4月1日開始に
国民年金保険料を払っている妊婦さんに朗報です！ 2019年4月1日から「国民年金保険料の産前産後期間の免除制度」が始まっていたのをご存じでしたか？ 妊娠したら、出産予定日の前月から4カ月間、国民年金が免除されます。多胎妊娠の場合は、6カ月間免除です。 対象となるのは、出産日が2019年2月1日以降の方です。 どのくらいオトクになるの？ 国民年金は、毎月1万6410円（2019年度）。 4カ月免除に […]
[開催日決定!!]ママのためのハーフバースデー・パーティー vol.15[6/4受付スタート]
15回目となる「ママのためのハーフバースデー・パーティー」の開催とお申込みスタートの日時が決定いたしました!! 7月に産後半年くらいとなるママの皆さんに向けたイベントです！ 【開催概要】 開催日 2019年7月4日（木） ※午前・午後の2部制 会場 「アルマリアンTOKYO」内アヴェニールクラス東京（池袋駅から徒歩2分） お申し込み 6月4日（火） 11:00O START 追加情報や新着記事アッ […]
毎年開催のヨガイベント「オーガニックライフTOKYO」で産後ママ向けヨガに参加！
- 2019.05.17
- むくみ, アーツ千代田3331, ヨガ, 引き締め, 産後
以前、東京・千代田区にあるアートセンター「アーツ千代田3331」で開催された子ども服の交換会についてご紹介しました。 オモチャ交換イベント「かえっこバザール」へ! 行列ができるほどの人気でした 今回は、同じ3331で「オーガニックライフTOKYO」というヨガイベントが行われるということで事前予約をした上で足を運んでみました。 今年で6回目になるイベントとのことですが、とにかく会場にはたくさんの来場 […]
まあるいヒップを作ろう[2]おしりのほっぺをプックリさせよう
【連載】からだサポート［07］ 前回の記事で、まあるヒップを作るための『おしりのほぐし方』をご紹介しました。 今回の運動で、さらに、おしりのほっぺをプックリとさせてあげましょう！ おしりのほっぺをプックリさせる動き まずはコチラの動画で動きをチェックしてください。 ポイントは以下。 1: 頭からつま先までまっすぐ 2: つま先の位置はそのままひざを引き寄せ曲げる 3: 腰骨を積み上げるように腰 […]
産後すぐ使える「新生児スターターBOX」登場! 出産祝いにも
ママに大人気のブランド、『MOOMIN BABY』『PEANUTS』『Buddy Lee』から「新生児スターターBOX」が登場しました！ 「新生児スターターBOX」は全7アイテムの豪華で可愛いお役立ちセット。 プレオール 短肌着 コンビ肌着 ミトン 帽子 スタイ 思い出を収納できるボックス 各ブランドがデザインしたこだわりのボックスには、赤ちゃんの名前や誕生日、出生時間などが記録でき、写真を入れる […]