おっぱい110番[13] 『牛蒡子（ごぼうし）』は母乳トラブルの心強い味方！
第一子の子育て中は、おっぱいトラブルの連続でした。 出産前には当たり前に出ると思っていた母乳がほとんど出ませんでした。 助産師さんいわく「あなたの乳腺は糸より細い」とのこと。 母乳相談室に通い、ミルクと混合にしながらもなんとか授乳を続けていまし たが、乳腺が細いせいかとにかくよく詰まっていました。 夜中に高熱が出てしまい、病院のお世話になった […]
連載
ママのための写真撮影TIPS[09] 撮影した写真を活用しよう（２）フォトブックにして残そう
前回は大事なデータのバックアップについてお話しました。今回は、そのデータをどのように活用していくか？について書いていこうと思います。 まずは、我が家の写真のまとめスタイルをご紹介します。 わが家の写真には 今日は撮るぞ！と決めたときの一眼レフ写真 普段撮影用の携帯写真 の２種類があります。 携帯写真は、フォトアルバムで使用するものはスマホアプ […]
超時短で満足ごはん[15] 10分アレンジレシピ！ キャンベルのオニオンスープで「オニオングラタンリゾット」
【テーマ】 レトルトの活用技！ 簡単アレンジメニュー 超時短で満足ごはん[08] 10分アレンジレシピ「ミネストローネ缶で野菜たっぷりカレー」に引き続き、mama記者さん、Cheers!mama編集部でも人気の、キャンベルのスープ缶を利用した、レトルトをそのまま出すより「ちょっとマシ」なアレンジ（手抜き!?）メニューのご紹介です♪ オニオング […]
超時短で満足ごはん[14] おすすめレシピを作ってみた！ そりゃあもう簡単「炊飯器ピラフ」
こんにちは！mama記者のべにのです。 ただいま第二子妊娠中で、毎日毎日、仕事・家事・育児におわれています。 お惣菜や外食に頼りまくってしまい、これはいけない……！ と、日々いかに簡単にご飯を作れるかを考えています。 チアママに載っていた「超時短で満足ごはん[02] 余り野菜でOK！ 炊飯器ピラフ」はそりゃもう簡単でした。 材料切って、お米研 […]
ヒヤリ・ハットになる前に！ 取り付け不要・賃貸でも安心のベビーゲート「ベビーストップ」
キッチン、階段、そのほか目が届かない時に子どもに入ってほしくない場所が、家にはいくつかあるかと思います。 そこで購入の候補にあがるのが「ベビーゲート」。 しかし市販されているものだとサイズが合わなかったり、構造上とりつけられなかったり、傷がついて賃貸物件には不向きだったり……、ありますよね？ そこで見た目も損なわないおしゃれなベビーゲートをご […]
超時短で満足ごはん[13] レンチンで時短～ 豚のしょうが焼き・味噌汁を20分で！
こんにちは、Cheers!mama編集部です。 毎日の食事、できればメインのお料理と合わせて、味噌汁などの汁物も野菜たっぷりで手作りしたいですよね！ でも時間が……。 そんな時は、偉大なる「レンチン」様に助けてもらいましょう！ レンジでチンの時短アイディアをmama記者・河村かおりさんからお寄せいただきました。 所 […]
ママに嬉しいお役立ちアプリ［24］PM2.5や黄砂の汚染予報を確認できる『大気汚染予報』
まだ寒い日もありますが、合間に暖かい日もあったりして、少しずつ春の訪れを感じ始めました。 暖かくなったらどこへおでかけしようかなぁ、と胸が高鳴る一方、春は黄砂による大気汚染が気になる季節でもあります。 特に今年は、黄砂だけでなく「PM2.5（微小粒子物質）」による大気汚染がすでに深刻な状況。 西日本にお住いの方は、特に気になっているのではないでしょうか。 […]
ママに嬉しいお役立ちアプリ［23］気になる花粉飛散量を確認できる「花粉チェッカー」
３月半ばなのに、ここのところ寒さが厳しいですね。 こんなに寒いのに、先週なんて都内で（短時間でしたが）雪が降ってしまうくらい寒いのに、眼と鼻だけはしっかり春の訪れを察知しております…。 というわけで、花粉症の皆さんは、どんなに春うららで清々しい日も、くしゃみ・鼻水・目のかゆみと一緒に過ごす季節がやってまいりました（涙）。 花粉症が未発症の方も、「１年でも発症を先送りした […]
超時短で満足ごはん[12] おすすめレシピを作ってみた！～キャンベルカレー＆豚肉のレンジ蒸し
mama記者のみなさんから寄せられる時短レシピ。Cheers!mama編集部のメンバーも日々活用しております！ 「ミネストローネ缶で野菜たっぷりカレー」を作ってみた：編集部・加藤真由 超時短で満足ごはん[08] 10分アレンジレシピ「ミネストローネ缶で野菜たっぷりカレー」のななさんの記事を参考に私も作ってみました！ 【材料】 キ […]
ママが知りたいお金の話 [10] 幼稚園児（保育園児）総合補償制度
春からお子さんが幼稚園や保育園に入園する方も多いと思います。 指定サイズのバッグを作ったり、持ち物に名前を書いたりと入園準備を始めているママも多いハズ。 そんな入園準備について記載された書類の中に「幼稚園児（保育園児）総合補償制度」についての書類が入っていませんでしたか？ これってどんな制度なの？ 入った方がいいの？ と思っているママのために、今日は「幼稚 […]