超時短で満足ごはん[13] レンチンで時短～ 豚のしょうが焼き・味噌汁を20分で！　

こんにちは、Cheers!mama編集部です。

毎日の食事、できればメインのお料理と合わせて、味噌汁などの汁物も野菜たっぷりで手作りしたいですよね！　でも時間が……。

そんな時は、偉大なる「レンチン」様に助けてもらいましょう！　レンジでチンの時短アイディアをmama記者・河村かおりさんからお寄せいただきました。

所要時間20分！　『豚の生姜焼き』と『サツマイモ＆玉ねぎの味噌汁』。

玉ねぎレンチンで時短ができます。玉ねぎをスライスしてお皿入れて、水をかけてからラップをして、2分くらいレンジでチン。

お味噌汁としょうが焼きに、レンチン玉ねぎを使えば調理時間もグっと短くなります。

時間のない人におすすめです！

それにしても、息子と私の２人分にしては量多かった……。

（mama記者・河村かおり）