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超時短で満足ごはん[13] レンチンで時短~ 豚のしょうが焼き・味噌汁を20分で! 

 

こんにちは、Cheers!mama編集部です。

 

毎日の食事、できればメインのお料理と合わせて、味噌汁などの汁物も野菜たっぷりで手作りしたいですよね! でも時間が……。

 

そんな時は、偉大なる「レンチン」様に助けてもらいましょう! レンジでチンの時短アイディアをmama記者・河村かおりさんからお寄せいただきました。

 


 

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所要時間20分! 『豚の生姜焼き』と『サツマイモ&玉ねぎの味噌汁』。

 

玉ねぎレンチンで時短ができます。玉ねぎをスライスしてお皿入れて、水をかけてからラップをして、2分くらいレンジでチン。

 

お味噌汁としょうが焼きに、レンチン玉ねぎを使えば調理時間もグっと短くなります。

 

時間のない人におすすめです!

 

それにしても、息子と私の2人分にしては量多かった……。

 

(mama記者・河村かおり)

 

 

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