【チアママ座談会レポ15】産後ママは、骨盤トラブルがいっぱい！（その１：産後の身体の痛み・骨盤ベルト）
５月23日に新宿で開催したチアママ座談会。 今回は、妊婦さんや産後の女性のほとんどが気になるテーマと言っても過言ではない、「産後の骨盤の悩み」についてです。 メンバーはこちらの７名。 なっちゃんママ…１児（０歳９カ月）のママ じつえみさん…２児（２歳９カ月、０歳９カ月）のママ らふぃさん…１児（０歳６カ月）のママ ruruさん…２児（２歳９カ […]
子育て
自家製ミートソースの冷凍保存が便利！ チンだけで完成「ミートソースごはん」
【連載】超時短で満足ごはん［26］ 【テーマ】時短につながる調理アイデア 〜忙しいママの調理や後かたづけの時間を少しでも減らせるアイデアです〜 冷凍庫に、「パッとだせる」「和えるだけでおかずになる」「チンすれば完成！」…といったような「定番保存食」を常備している方も多いのでは？ わが家の冷凍庫に常に保存してあるのは、すべてむすめの好物。 ミネ […]
深夜の子どものケアに便利！ 「ＬＥＤ持ち運びできるあかり（無印良品）」
【連載】買ってよかった！［21］ 無印良品の「持ち運びのできるLEDライト」に「買ってよかった！」のレポートが２件届きましたのでご紹介します。 「持ち運びのできるLEDライト」は、充電器から持ち上げるだけで明かりがつくので、暗闇の中でもモタモタせずにすみます。 ▲充電式。フル充電すると、２段階のくらい方のあかりで約10時間点灯で […]
汗や洗濯物の消臭に手作り「ミョウバン水」が効く!? わがやの作り方と使い方
赤ちゃんや小さな子どもって、本当に汗っかきですよね。 しっかり水分を補給して、こまめに汗をふいたり着替えさせたり、汗対策はなかなか大変です。 あせもについては、むすめにも「ももの葉ローション」がよく効きました！ この夏もさっそく使い始めています。 【参考記事】 夏のあせも対策、赤くなっちゃったら？ 「ももの葉ローション」でしっとり～ お風呂あがりに「ももシュッシュ！」? […]
トイレでシャツやスカートを汚さないために〜100均クリップのちょいテク！
以前ご紹介した、タオルを挟んで「簡易お食事用スタイ」として便利に津勝ちてるアイテム「マルチクリップ」。 参考記事：『100均便利アイテム～簡易スタイにもなる帽子やおもちゃを留める「マルチクリップ」』 何かと便利なので今もむすめとの外出時にはカバンにポンッと１つ入れているのですが、オムツを卒業し始めた最近では、このクリップがトイレトレーニングを始めた頃から、外でトイレに行 […]
トイレに座れたら「ごほうびシール」がトイトレのやる気アップの秘訣！
２カ月前に突然「おむつバイバイ！」と宣言したわりに、一向に「トイレ行く」を教えてくれない娘。 その対策として、トイレで「ごぼうびシール」を実践しています。 「ごほうびシール」の台紙は、「トイトレ」「シール」「無料」などで検索して見つけて印刷しました。 ちなみに、Twitterで好評だった２枚目は「ぬりえランド」というサイトにありました。 トイ […]
うちの子がすきな絵本［16］我が家のファースト図鑑・小学校まで大活躍『あそびのおうさまずかん』シリーズ(後編)
我が家のファースト図鑑、『あそびのおうさまずかん』シリーズのおすすめポイント９つのうち、 何より軽い 何より薄い 写真が大きい 文字が「ひらがな・カタカナ」のみで書かれている はじめの４つを、「うちの子がすきな絵本［15］我が家のファースト図鑑・小学校まで大活躍『あそびのおうさまずかん』シリーズ(前編)」でご紹介しました。 後編 […]
うちの子がすきな絵本［15］我が家のファースト図鑑・小学校まで大活躍『あそびのおうさまずかん』シリーズ(前編)
図鑑って、子どもが興味あるないに関わらず「子供の机の上には図鑑」というイメージがありますよね。 王道な「どうぶつ」「こんちゅう」「しょくぶつ」などのザ・図鑑なシリーズ。でも、いざ買おうと思っても、どんな図鑑がいいのか、まったくわかりませんでした。 そんな時、頼りになるのが先輩ママ！ 我が家の場合は、私の妹（現在は女子高生の母）にいつも聞いてみ […]
買ってよかった！［20］コップの中身がこぼれない「ビタット・マグ」０歳・１歳・２歳・３歳
ストローで水分が取れるようになる０歳後半くらいから活躍するのがコレ、コップにふたができるシリコンゴム製の「ビタット・マグ」です。 普通のコップにかぶせて真ん中の穴にストローをさせば、ストローマグに早変わり！ レストランやカフェで外食する時には、注文した娘の飲み物にさっと取り付けるだけでOKです。シリコンなので伸ばしてコップの上部にかぶせます […]
陣痛タクシーってどう使う!? 「陣痛タクシーで産院に行って産みました」リアルレポート
出産直前のmama記者・さとこさんが、実際にご自身で登録して、３年前に利用した「陣痛タクシー」をレポートしてくれました！ 原稿をCheers! mamaに送付してくれた後に、実際に「陣痛タクシー」を利用して産院に行き、第二子を無事にご出産！ なんと、入院中の病院から、追加レポートも頂いた、正真正銘のリアルレポートです。 陣痛タクシー、３年 […]