油不使用の「包み蒸し」レシピ【一品料理編】
価格が高騰した食用油を使わずにメイン料理がつくれる 「包み蒸し」レシピ。 使うアイテムは「クックパー®クッキングシート」と「電子レンジ」。 前回は、【メイン料理編】として３品ご紹介しました。 油不使用の「包み蒸し」レシピ【メイン料理編】 今回は、”コレひとつで大満足”の、麺もの＆ご飯ものレシピを３つご紹介します。 以下の「クックパー®包み」の方法を参考に、キャンディのように包んでくださいね。 電子 […]
時短
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油不使用の「包み蒸し」レシピ【メイン料理編】
止まらない値上げラッシュ。スーパーで「いつものお買いもの」をしただけなのに想定していた金額よりかなり高くなってしまった…なんてことありませんか？ 食用油も価格が高騰した食品の１つ。 そこで、油を使わずにメイン料理がつくれる 調理法「包み蒸し」をご紹介します。 使うアイテムは「クックパー®クッキングシート」と「電子レンジ」。 今回は、食材を包んでレンチンするだけで完成しちゃうメイン料理を３品ご紹介し […]
スクリューロックで作り置き!「簡単ご当地レシピ」 後編
回転するフタが便利な保存容器「ジップロックスクリューロック」。 この「スクリューロック」に保存しておくと便利な作り置きレシピをご紹介しています。 本記事の［後編］は、「みそ香る山形だし（山形）」「鮭の粕汁風みそ汁（京都）」「石狩汁（北海道）」の3レシピです！ 前編はこちら スクリューロックで作り置き!「簡単ご当地レシピ」 前編 みそ香る山形だし（山形） 山形の郷土料理『だし』を液みそ […]
「時短」は「時産」！ ジップロック®️の下味冷凍で罪悪感ゼロの時短調理
育児をしながら働く女性の数は増加の一途。フルタイム・時短のみならず、子どもが登園・登校している時間を使ってにパートやアルバイトにでているという女性を含めたら、かなりの数になります。 そんな「ママの社会進出」伴い、近年ますますニーズが高まっているのが、家事の「時短」。 しかし、「時短」をすることが罪悪感につながっているというケースも少なくないのだそう。 時短は手抜き？ 悪いこと？ たとえば、こんな時 […]
手作りお出汁がレンチンで簡単に！ 時短離乳食作りの必須アイテム
【連載】買ってよかった！［152］ 皆さん、「お出汁」って、どうしてますか？ 最近、生後半年になった第二子の離乳食を私の気まぐれで始めたのですが、今まで使ってたお出汁パックには塩分が加えられてる様子。 とは言え、お出汁って離乳食以外にも使うので出汁パックは便利。超便利。 で、「あぁ、今日は食塩入りの出汁しかないから離乳食パスぅ〜」なんて日も多々ありまして。（テヘ） で、そんな状況を美味しく楽に打破 […]
カインズ幕張店3/1グランドオープン! 広大な店舗と目玉商品をご紹介します
2019年3月1日（金）にグランドオープンとなった「カインズ幕張店」（千葉県）。 ファミリーに大人気の「イオンモール幕張新都心」から車で5分ほどの距離にあり、幕張エリアのお買い物が更に楽しくなる巨大ホームセンターが満を持してのオープンです。 先日、グランドオープン前のプレス内覧会にチアママ取材班が行ってまいりました。店内の様子や、イチオシ商品（幕張店先行販売商品も!）をたっぷり伺ってきたので、写真 […]
［読者プレゼント連動］洗顔＋パック＋マッサージを同時に!「VC100ホットウォッシングフォーム」
子どもと一緒にお風呂に入ると、子どもを湯冷めさせないことが最優先。身体と髪を拭いてやって、全身に保湿クリームを塗って、パジャマに着替えさせてからやっと、お風呂上がりの自分のケアに着手…なんてことも少なくありません。もうその頃には、お母さんのお肌はパリッパリに乾いています。 そんな日々を送る皆さんにぴったりな洗顔フォーム『VC100ホットウォッシングフォーム』が、皮膚の専門家が開発する「メディカルコ […]
子どもが喜ぶ「作りおきレシピ」で夕食作りを時短しよう
「子どもには栄養のあるもの食べさせたい」と思いつつも、毎日ごはんを作るのは大変ですよね。 作りおきがあれば支度が断然ラクなのですが、よくある「作りおきレシピ」は大人向けの物が多く、子どもが好んで食べてくれるメニューが少ない！という声をよく聞きます。 そんな声に応えてくれる本が発売されました。 『はじめてママとパパでもかんたん 1歳半~5歳 子どもと食べたい作りおきおかず』です。 「作 […]
毎日の風呂釜掃除の劇的な時短に「バスタブクレンジング」がいい!
Twitterで、mama記者さんとフォロワーさんのこんな会話を目にしました。 Tさん：こちらのクレンジング、日々お世話になっております……ありがたや… Hさん：信用できないのですが、こちらどうです？浴槽の側面のザラつきとかも取れますかね！？ Tさん：ざらつき取れるよ！我が家比かもしれんけど！日々の簡単なお掃除にはいいと思う！ 筆者も、この洗剤のCMを見かけるたびに、「ホントかな？ ホントにシュッ […]
鶏モモを焼いて漬け込むだけでプロの味!「バルサミコマリネ液」
毎日の献立、悩みますよね。 筆者の子どもたちは、「茹でただけの野菜「塩コショウで焼いただけのお肉やお魚」が好きで、手の込んだ料理をすればするほど「食べたくない」「美味しくない」と食が進みません。しょんぼり。 とはいえ、大人は温野菜やソテーしただけのお肉が続いても楽しくない。しかし、大人用と子ども用の2種類の料理なんて作っていられない！ …そんな悩みを助けてくれる調味料を発見しました。 「じゅわっと […]