「子どもには栄養のあるもの食べさせたい」と思いつつも、毎日ごはんを作るのは大変ですよね。
作りおきがあれば支度が断然ラクなのですが、よくある「作りおきレシピ」は大人向けの物が多く、子どもが好んで食べてくれるメニューが少ない！という声をよく聞きます。
そんな声に応えてくれる本が発売されました。
『はじめてママとパパでもかんたん 1歳半~5歳 子どもと食べたい作りおきおかず
「作りおき」は、忙しいママ・パパの味方！
『はじめてママとパパでもかんたん 1歳半~5歳 子どもと食べたい作りおきおかず
だから、子どもの「お腹すいたー」の声にも、手作りのおかずですぐに応えられちゃいます。
子どもに必要な栄養たっぷり＋大人もおいしいアレンジ付き
著者の中村美穂さんは、管理栄養士で保育園に勤務した経験もあるため、子どもに必要な栄養や人気のメニューを熟知しています。
本書では、子どもが喜んで食べる、栄養たっぷりのおかずを厳選！ しかも、大人が食べてもおいしい、ちょい足しアレンジも紹介しいるので、家族みんなでうれしい内容です。
幼児食の悩みやギモンを解決！
はじめてママ・パパは、幼児食に関する悩みやギモン多いはず。
本書では、
- 子どもの発達に合わせたスプーン・箸の持ち方
- 食べてくれないときの対処法
- 調理中の「かまって攻撃」への対策
などなど、お役立ち情報も満載です。
作り置きで平日夜の時短ができれば、ママやパパに時間の余裕ができて毎日の生活がもっと楽しくなりそう。さらに栄養たっぷりの料理に子どもから「おいしい！」の声が聞けたら、一日の疲れも飛んでいきそうです！