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おっぱいの張りを適度に和らげる「濡れタオル+ジップロック冷湿布」で乳腺炎予防! 温湿布にすれば母乳促進にも

【連載】おっぱい110番[27] 母乳の生産が軌道にのらなくてなかなか出なかったり、かと思えば前回授乳してから1時間もたたないうちに張りはじめて痛くなってしまったり…そんな時に効く「濡れタオル+ジップロック冷温湿布」を、産後の入院中に助産師さんに教えてもらいました。 濡れタオル冷湿布の作り方 必要な物は、薄手のタオルと「ジップロック」に代表されるジッパー式ポリ袋。   作り方は、超簡単! […]

おっぱい110番[25] 母乳が出にくかった私が1年間続けたハーブティー「ミルクアップブレンド」

    なかなかおっぱいが出なかった私は、授乳中に飲んでいた「AMOMA」の「ミルクアップブレンド」というハーブティーを飲んでいました。   ●楽天ハーブティー部門ランキング1位●完母を目指す授乳期ママのために●助産師と共同開発しま… 価格:2,051円(税込、送料別)   母乳で育てたい産後ママさん向けのハーブティーです。   もちろ […]

おっぱい110番[24] 授乳後の乳首の激痛…まさかの乳首がちぎれるトラブル発生!

    娘を無事に出産し、退院後、だんだんおっぱいをあげるのも板についてきた矢先。   左の乳首に激痛が!!   な、な、なに?! いたたたたた!   痛いけどまだ我慢できるレベル…。 とりあえず授乳を終え寝かしつけてからおっぱいを確認してみると。   乳首が少し、割れてる?! ちぎれてる?!   …とでも表現すればいいのでしょ […]

おっぱい110番[15] 母乳の悩みを癒す『愛おしい』という気持ち

    かわいいかわいい、産まれたばかりのわが子。 でも、うまくいかなくてイライラすることも多いのも、事実です。   おむつから、ウンチが漏れちゃった。 せっかく寝たのに、抱っこから下ろすと、すぐ起きてしまう。   それから、おっぱいを上手に飲んでくれない…。   ここでは、mama記者・すかぴさんから届いた、つらかったりイライラしたときの気持ちの […]

おっぱい110番[13] 『牛蒡子(ごぼうし)』は母乳トラブルの心強い味方!

  第一子の子育て中は、おっぱいトラブルの連続でした。   出産前には当たり前に出ると思っていた母乳がほとんど出ませんでした。   助産師さんいわく「あなたの乳腺は糸より細い」とのこと。 母乳相談室に通い、ミルクと混合にしながらもなんとか授乳を続けていまし たが、乳腺が細いせいかとにかくよく詰まっていました。   夜中に高熱が出てしまい、病院のお世話になった […]

おっぱい110番[10] なるべく避けたいカチカチおっぱい~日ごろから出来るおっぱいの飲ませ方

    チアママでいま、熱い視線を浴びている、おっぱいトラブルネタ。 (シリーズ「おっぱい110番」記事一覧)   母乳育児をしていく中で、おっぱいのトラブルはどうしても起こりがちですよね。   私も完母だったので、おっぱいに関してはいろいろと試行錯誤を繰り返しました。 そんな中でちょっとだけ、私の乳腺炎予防の経験談をお話します。 すべて、お世話になった助産 […]

おっぱい110番 [09] 乳腺炎にならないために~私が助産師さんから受けたアドバイス

    母乳にまつわるママの悩みは尽きませんよね。私も以前「おっぱい110番 [03] 生後0日から粉ミルク卒業までの軌跡〜母乳が出にくかった私の体験記」で母乳の出が悪かった体験談をお伝えしました。   授乳中の方と卒乳目指してる方で対処法が異なるかもしれませんが、授乳について私が助産師さんから受けた指導をまとめてみます。   アヒルのような口の形で赤ちゃん […]

おっぱい110番 [08] 産後3週間目・私、風邪じゃないのに熱っぽい? 原因は『乳腺炎』だった

    出産して3週間たったころ、ちょうど、産後の手伝いに来てくれていた義母が帰り、私も気分転換に外出してみたりと、赤ちゃんのいる日常生活にやっと慣れてきた頃、風邪でもないのに突然私は熱を出しました。めったに熱を出したりしないので「風邪でもないのなんでだろう? 授乳中なので薬も飲めないし……」と、出産した病院に電話してみました。   娘をとりあげてくれた助産師さんに相 […]