安産効果あり!? 「ベリーペイント」をしてマタニティフォトを撮りました
出産前の話になりますが、雑誌で「ベリーペイント」というものを知りました。 出産前のまぁるいお腹にペイントをして、生まれてくる赤ちゃんの健やかな成長・安産を願う「おまじない」のようなもの。 だいたい妊娠30週以降が、お腹がまぁるくてベリーペイントに適している時期だそうです。 「この大きなお腹も今しかないのよね・・・」 「（夫と）二人並んだ写真も残しておきたい」 …と思い、 […]
子育て
子どもとたべよう！手作りおやつ[14] 汚れてもへっちゃら！ 手づかみ食べ期のおすすめおやつ「ミルクゼリー」
１歳前後から手づかみ食べが始まるお子さんも多いと思います。 手づかみ食べの時期は本当に大変ですよね。 初めての食材や料理を出すと、押しつぶしたり、こねたり、ちぎってみたり。 「もう止めて〜」と内心で悲鳴をあげたくなる時もありますが、大人でも初めて見る料理はつついてみたくなるのだから仕方ない、と腹をくくって自由にさせています。 けれども、落ち着 […]
子育て心理学〜イヤイヤな子どもにやって欲しいことを選ばせる「２択」の質問
カウンセラーをしている仕事柄、日々心理学を学んでいます。 子育てでも心理学を応用してできそうなことはないかと考えています。 心理学というのは幅広く専門的な知識が必要ですが、少しの工夫で面白いほど日々の育児が上手くいくことがあります。 例として、ご家庭でもできる簡単なテクニックをご紹介します。 こちら側の都合で前提を作る、「誤前提暗示」と呼ばれ […]
うちの子がすきな絵本［35］０歳３カ月からのお気に入り『ちっちゃな おさかなちゃん』
知人からのプレゼントとして頂いた本が『ちっちゃな おさかなちゃん』です。 ▲ちっちゃな おさかなちゃん (世界中でくりかえし読まれている本) 「おさかなちゃんシリーズ」として有名なこの絵本。ベビー用品店などでもコーナーがあるほど人気ぶりでしたが、自分では購入しませんでした。 昔ながらの本の方がいいような気がして… でも実際は、頂い […]
ファミリーキャンプに行こう!［01］ ママが思う「親子でキャンプ」の３つのいいところ
【シリーズ】ファミリーキャンプに行こう!［01］ 我が家は私、パパ、３歳の娘の３人家族。東京のマンションに住んでいます。 娘はとてもわんぱくで、体を動かして遊ぶのが大好き！ 思い切り遊ばせてあげたいな～と思うけれど、さすがに週末に公園ばかりではネタも切れてくるし、かといってレジャー施設は週末はどこも大混雑。 何か子どもと一緒に楽しめることはな […]
子どもとたべよう！手作りおやつ[13] ３歳と１歳の息子たちのお気に入り「大根のきな粉和え」
実家で息子が抜いてきた大根。 煮たり、サラダにしたりと色々食べたけど、そろそろ飽きてきたなあ。冷蔵庫に茹でてストックしてあるのも食べ切らないとと思った時、ネットニュースで大根ときな粉を使ったおやつを見たことを思い出し、やってみました！ 大根のきな粉和え 【材料】 大根 きな粉 砂糖 塩 【作り方】 （１）大根を柔らかく茹でて角切 […]
パパッと掃除テク［11］赤ちゃんがいるおうちの「掃除機かけ」のタイミング
ママ友と話していて、「その手があったか！」と絶賛してくれたのでご紹介します。 低月齢の赤ちゃんがいるご家庭は、掃除機をかけるタイミングがなかなかないかと思います。 赤ちゃんが起きている間はつきっきり、ベッドに置くと泣いちゃうし、なかなか掃除にまで手が回らない！ 寝てる間に掃除機をかけて起こしちゃったらどうしよう…。 そんな時、私は寝起きを狙っ […]
子どもがこぼさず上手に食べられる「たまごサンド」の作り方
【連載】超時短で満足ごはん［37］ 最近、サンドイッチが大好きな娘（３歳）。 でも、市販のようなゆで卵をつぶしたタイプってぼろぼろこぼれたりしませんか？ スクランブルエッグタイプもしかり。 それが、ちょっとしたコツでひとりでじょうずに食べられる、卵がくっついたエッグサンドができるのです♪ ポイントは、「とろけるチー […]
うちの子がすきな絵本［34］息子（２歳５カ月）のお気に入り「たべもの」絵本２選！
■『おやおや、おやさい』（石津ちひろ 文 山村浩二 絵） ▲おやおや、おやさい (幼児絵本シリーズ) おやさいがマラソン大会をするのですが、リズミカルな短い言葉のセンスがよくて、息子（２歳５カ月）も、読んでいる私も楽しんでいます。 【例】 ラディッシュ だんだん ダッシュする かぼちゃの ぼっちゃん かわに ぼちゃん はくさい はくしゅは てれくさい &n […]
コドモのための工作ワークショップイベント「コドモクラフトマーケット」（2/21開催、神奈川・トレッサ横浜）
まだまだ寒い日が続いていますが子どもたちは元気いっぱいですね！ Cheers! mamaの連載「Craft for Kids〜おうちでCraft〜」で、毎月親子で楽しく工作するヒントをお届けしておりますが、今回はウェブの世界を飛び出して、「みんなで一緒にモノづくりしませんか？」というお誘いです！ 今回は横浜のママ達に向けて発行しているフリーマ […]