海やプールだけではもったいない！ 「ちょっとそこまで」の紫外線予防にもラッシュガードが便利！
【連載】買ってよかった！［80］ 夏になると、「まだ数年しか使っていないツルピカのお肌を１年でも長く保たねば！」と、毎日むすめの全身にしっかりと日焼け止めクリームを塗っています。 むすめには一定時間ごとに何度もせっせと塗り直しているいっぽうで、自分のこととなると面倒くさくなってしまい、紫外線予防の効果がある化粧下地を使うくらいで、腕や足はケアせず素のまま。 […]
ママの体・美容・職
授乳中・妊娠中も安心！カフェインレスの美味しい紅茶が飲めるカフェ「Afternoon Tea」の「TEAROOM」
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［17］ もともと、カフェインレスやカフェイン含有量の少ない飲み物が好きなのですが、現在、第二子の妊娠後期に入り、さらに、できる限りカフェインが含まれている飲み物を避けるように心がけています。 自宅でアイスコーヒーやアイスカフェオレを飲むときは、ネットでまとめ買いしているコレを。 ▲ […]
子どもの栄養補給だけじゃない！ ママのダイエットやパパのお夜食にもピッタリの「とうふ納豆」
【連載】超時短で満足ごはん［42］ 混ぜるだけで栄養満点の超絶カンタンな１品です。 【作り方】 （１）お豆腐を容器から出して、耐熱容器に入れ、かぶるくらいまで水を入れて電子レンジで温める （２）納豆に出汁を入れて練る（お好みで、大人は辛子や薬味を入れる） （３）あたたまった（１）の水を捨てて、（２）をかける これで、完成！ ご飯 […]
カフェインフリーで妊娠中・授乳中・ちびっ子にも！ 私のおすすめ夏を乗り切る手作りドリンク３選
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［16］ 夏ですね～。 全国の妊婦さんたち、暑さに参っていませんか？ 私も真夏に臨月を迎え、やたらとのどが渇くので水を飲むのに、いくら飲んでも渇きがいやされないという困った状態になりました。 そこで体にもいいかな、と思い、スポーツドリンクや野菜ジュースを飲むようにしたところ……体重う […]
ノンカフェイン飲料好きな私のお気に入りベスト３！
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［15］ ／ 【シリーズ】私のベスト３［04］ ノンカフェイン飲料が好きでいろいろと飲み比べてみたりするのですが、中でも気に入っている３つをご紹介します。 お気に入りその１：グリーンルイボスティー グリーンルイボスティーは発酵させていないためか、緑茶に近いような気がします。 赤いルイ […]
”授乳痩せ”は幻だった…産後の減量に活躍した私のお気に入り「おからクッキー」３種レビュー
「完母で痩せた！」とよく聞いていた私は、産後はおっぱいをあげていれば自然に痩せるものなんだろうな～と思いつつ過ごしていました。 ところが、出産から半年、妊娠前の体重より５キロも増えた状態でした。 “完母痩せる説”いずこへ！（笑） そこで、腹筋をしてみたりフラフープ回してみたり、身体を動かすことをしてみたものの、毎日の育児家事にか […]
２人目、緊急帝王切開…”普通”に産んであげられなかった私の苦しみを救ってくれたきっかけ
２人目の出産が緊急帝王切開だった私。 １人目を自然分娩で出産しているので、まさか自分が帝王切開になるなんて思ってもいませんでした。 少し前のことになりますが、落ち着いてきたので、まとめておきたいと思います。 １人目のときは、陣痛がきにくくて、予定日２週間超えで、促進剤を使っての出産でしたが、２人目も予定日２週間超え。 バルーン＆誘発錠剤からの促進剤の予定が […]
細やかな気遣いでとっても満足！ 日本交通の「陣痛タクシー」を利用しました
第２子出産にあたり、日本交通の陣痛タクシーを利用しました。 利用するには、まず事前登録をしておきます。 出産予定の産院や自宅などの他、お迎え先に実家なども登録しておけます。現在、お迎え場所として登録ができるのは東京23区と武蔵野市、三鷹市だけのようです。 あとは、登録完了の連絡（メールか電話）をもらえればＯＫ。 実際の利用時は、登録した電話番 […]
【満員御礼！】7/3開催「第３回 ママのためのハーフバースデー・パーティー」＠表参道
- 2015.05.26
- ママのためのハーフバースデー・パーティー, 表参道
Cheers! mamaと、お出かけポータルサイト『ココフル♪』さんとの共同プロジェクト ママとベビーと、かぞくのたいせつな記念日『HAPPY! HALF BIRTHDAY』 による、０歳ベビーを持つママのためのパーティー「ママのためのハーフバースデー・パーティー」の第３回開催が決定いたしました！ ７月３日開催の第３回のパーティーは、東京・表参道駅からすぐ […]
濃い目と薄め、好みのルイボスティーはどちら？ なた豆茶もチェック！
- 2015.05.22
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［14］ わたしのおすすめのルイボスティー２種をご紹介します！ １つ目は、こちら。 ▲nichiei ルイボスティー オーガニック 有機スーペリア 3g×105個（100個+5個） ティーバック ３グラムパック（１パックあたり13円くらい）で、これでもかというくらいしっ […]