野菜嫌いを味噌汁で解決! 「野菜攻略マップ」に美味しく食べるヒントあり!
子どもが野菜を食べてくれない…とお悩みの方はいませんか？ 筆者の子どもも、「食べられる野菜」と「絶対に食べない野菜」がハッキリ二分されてしまっています。細かく刻んでチャーハンに入れたり、ミキサーでつぶしてホットケーキに練り込んだりとあの手この手で食べさせていますが、それができるのも時間がある週末だけ。時間臭われている平日は、「食べられる野菜だけでも食べてくれれば、それでいい！」…という状態になって […]
野菜嫌い
我が家の野菜嫌い克服作戦『成功メニュー』はコレ！
mama記者・レトロさんの記事『お野菜モグモグ！ 子どもが野菜嫌いを克服した３つの方法』同様、わが家の「野菜を食べてくれる成功例」をいくつかご紹介します。 ■卵と混ぜてオムレツに！ レトロさんの記事でも紹介されていたオムレツはわが家も鉄板！ よく食べてくれます。 ▲この日は、タマネギ・ほうれん草・かぼちゃ、を入れました。 ■グリーンスムージー […]
お野菜モグモグ！ 子どもが野菜嫌いを克服した３つの方法
子どもの野菜嫌いを克服させるのって大変です……。そんなお子さんの野菜嫌い対策として、試してみたい３つの工夫を、mama記者・レトロさんからお寄せいただきました！ （１） 細かくしてなにかに混ぜる 卵焼きに混ぜる……青菜系、人参，玉葱 納豆に混ぜる……キャベツ ホットケーキに混ぜる……青菜系が多いと緑っぽくなり警戒されるので注意！ お好み焼きに […]
子どものお箸、どう選ぶ？〜２歳の息子と「エジソンのお箸」のはなし
Cheers! mama編集部です。 先日の記事『上手な持ち方できるかな？ ２歳前にお箸トレーニング始めました』をきっかけに、mama記者やツイママさん（Twitter上で交流するママの皆さんの通称）のあいだで話題沸騰中の「子どもとお箸」。 このテーマについて、mama記者・星 英子さんから「我が家の場合」としてレポート記事が届きましたので、ご紹介します！ […]
超時短で満足ごはん[03] なんでも入れちゃえお好み焼き
【テーマ】おてがる調理の時短メニュー こんにちは。あきわんこです。 以前、Cheers!mamaの記事「モリモリ食べるヒントは給食にあり？～イヤイヤ期の食べムラに効果あり！『こどもが本当に食べたい給食のレシピ108』」で、１汁２菜の給食レシピ本をレポしておきながら、最近むすめの後追いがきついので、時短メニューの頻度が高くなってきております……。 私がよく作 […]