第一子では経験しなかった乳腺炎を、第二子でついに発症してしまった私。
発症当日の様子は、前編の記事『一人目は大丈夫だったのに…第二子で初の乳腺炎!発症から完治までのレポート(前編)』)でご紹介しました。
今回の「後編」では、2日目から完治までの様子をレポートします。
【2日目(日曜日)】
- 朝から熱はなし
- 節々の痛みもなし
- 普通の生活ができるくらい元気になる(子供たちと公園に行けました)
- しこりは少し小さくなった気がする
- 押すと痛い
- 前日のように少し触れた程度での激痛はなし
- 赤みも腫れも消えておらず、見た目は土曜日と変わらず
- 授乳後多少スッキリする感覚が出てきた
- 食欲はある
見た目の変化はないものの熱もなく痛みも緩和されたので様子をみることに。
抱っこは長時間でなければ大丈夫になったので娘の抱っこ要求にも応えることができ、一緒に公園にも行くことができました。
娘は「ママ、お熱大丈夫?」と心配してくれました。
この日も少し搾乳をし、冷えピタを貼って葛根湯も飲み続けることにしました。
【3日目(月曜日)】
- 熱はなし
- しこりが更に小さくなった
- まだ押すと少し痛い
- 赤みと腫れが引いてきた
- 授乳後スッキリしだした
このままの対応で完治できればよいのですが、長引くのは嫌なのでマッサージを受けられる母乳外来を探しました。
しかし、産婦人科の母乳外来はそこで出産した人に限る病院が多く、また私が里帰りするまで通っていた病院では母乳外来はありませんでした。
次に、助産院・助産師さんを探すことにしました。
検索するといくつかの助産院、レディースクリニック、個人の助産師さんがヒットしました。
個人の助産師さんは訪問専門の方が多く、時間さえあえばすぐに来てくれるようでしたが、見ず知らずの人を自宅に招き入れることに抵抗のある私は、助産師外来のあるレディースクリニックに電話し、午後の診察一番で診てもらえることとなり、一安心。
まずは婦人科の先生の診察では「素早い対応だったから治りも早い」とのことでした。
「右側を多めに授乳した」「葛根湯を飲んだ」……この対応がよかったようです。
念のため葛根湯を処方してもらいました。
その後、助産師さんによる30分のマッサージ。
このとき、なんと反対側も詰まりかけている部分があったので合わせてマッサージしてもらいました。
マッサージはしこりがなくなるまで行わず、これくらいであとは飲んでもらうことで解消されるから大丈夫というところで終了となりました。
マッサージを受けながら助産師さんに色々聞いてみました。
[乳腺炎の時の対応〜搾乳〜]
詰まっている箇所をグイグイ押す必要はないが、詰まっている箇所に親指側がくるように搾乳するのがベター。搾りすぎはよくないし、痛い場合は無理して搾る必要はない。
[乳腺炎の時の対応〜授乳〜]
赤ちゃんの下顎側が一番飲まれる箇所になるのでそれと反対側が詰まりやすくなる。いつも同じ体制ではなくたまには体制を変えるように。(縦抱き、フットボール抱きなど)
[乳腺炎の時の対応〜食べ物・飲み物〜]
- 水分をわざわざ多く摂る必要はない
- 暴飲暴食をしていなければ特別粗食にする必要はない
[乳腺炎原因]
- 冬になると風邪を引きやすく、鼻水が出ている場合など赤ちゃんの口の中もバイ菌がいっぱい。それが原因の場合もある。
- その他、急に回数が増えた減ったなども原因となりやすい。
[断乳について]
(4月から息子が保育園に行くのでそのタイミングで断乳予定とあわせて相談しました)
- 保育園入園は子供にとって大変なイベント。それだけでストレスもあるので同タイミングはお勧めしない。入園のタイミングで必然的に昼間断乳になるのだからそれに慣れた1〜2ヶ月後を勧める。
- 1歳近くなると大人の言葉をちゃんとわかっているもの。「もうすぐおっぱい終わりだからね」という言い聞かせは早めからしておいていい。
- 断乳前1〜2週間は粗食にする。
- 断乳時、搾乳の間隔を徐々に開けていき、最後にはしっかり搾る……例えば、断乳開始時までに授乳回数を減らしておき、1日目は2回、2日目は1回、3日目は搾らず、4日目に1回、2日あけて1回、4日あけて1回‥‥。(搾乳はお風呂に入った時にするのでOKとのこと)
また、これは余談ですが、私の場合量は母乳がかなり出ているのに線が細いらしく今までトラブルになっていない方が驚きだと言われました。
なので、断乳の際は通院しようと思っています。
【4日目(火曜日)】
- 朝にはしこりもなくなり、いつもの状態に
- 念のためこの日は処方された葛根湯を飲む
まさか、4日で治るとは思ってもみませんでしたが、初めてのことだったのと週末だったことでとにかく焦りましたが、色々な情報に助けられました。
私が行った処置は、私に合っていたものだったようです。また、助産師さんからのアドバイスも、指導者によって見解が異なる場合があると思いますので、ひとつの意見としてご紹介しました。
私のこの実体験談も、誰かのお役に立てればいいなと思っています。
ママのみなさんができる限りトラブルなく、快適な授乳生活になりますように!
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