子連れOKヨガ教室で、身体も心もスッキリ！ 東戸塚・文京区
皆さんは何か習い事をされていますか？ 小さな子どもがいるとなかなか自分の時間が取れないので 習い事をしづらいと感じます。 そこで私は子どもを連れて習い事に通う事にしました！ 今は月に1回程子連れOKヨガ教室とパン教室に通っています！ ヨガの先生はacoさん（@calla_195）です。 先生ご自身も1歳の男の子のお母さんです。 生徒の皆さ […]
健康・病気
子どもヒヤリ・ハット［01］ ６歳未満の子どもに多い怪我「肘内障（ちゅうないしょう）」にご注意！
私の誕生日。 友人と外食しておしゃべりして、あー楽しかった～♪と思いながら帰宅途中の電車内でのこと。 混んでいるのに抱っこ拒否、立たせたら今度は逃走をはかる（大汗） そんな娘の手首を、引っ張り気味につかんでいました。 電車が揺れて娘は勢いよく転倒。 といっても、私が手首をつかんでいたので、宙ぶらりんの状態に。 泣き始めました。 […]
「たれ付き帽子」で海水浴！ 首筋の日焼も防げて夏にぴったり！
年々暑さが増して、外遊びには暑さ対策が必須です。 夏のおでかけで、いつも帽子の後ろに、ハンドタオルをはさんで日差しを防いで早２年。 「今年こそ！ タオルはさみ帽子からの卒業を！」と、『保育園の帽子をどうにか手に入れた～い！ 『たれ付き帽子』を探せ！』でも紹介しましたが、いろいろな種類の「たれ付き帽子」を探しました。 記事でも紹介した、私がオススメする「タレ […]
熱中症や発熱時の対策に！ 「経口補水液」の作り方と注意点
うだるような暑さですね。 先日、熱中症になった方はよく、「自分は大丈夫だと思っていた」と言う、という話をニュースで聞きました。 耳が痛いな～と思っていると、「（息子）は大丈夫かな」と夫。 実は息子（１歳９カ月）、先週から水ぼうそうで保育園も外遊びもお休み中。 熱は下がったものの、熱いものや塩気・酸味のあるものは口の中の水疱にしみるらしく、完全 […]
熱中症の危険度がパッと確認できるアプリ「熱中症警戒計」
【連載】ママにうれしいお役立ちアプリ［05］ ７月６日（土）に関東甲信越が梅雨明けしたとの発表に続き、７月８日（月）には、九州、四国、中国、近畿、東海でも梅雨明け宣言がされました。どの地方でも例年より２週間ほど早いとのこと。 暑い夏が続きそうですね。 そこで、毎日気をつけたいのが熱中症対策。熱中症はお出掛け時だけでなく、室内でも注意が必要なんですよね。 高 […]
子どもが持ってもケガをしない「モバイル扇風機」で猛暑を乗り切ろう！
2013年の夏、本格到来です。 暑いです！ ほんとに、暑いです!! 夏が好きな私でも、さすがにゲンナリしてしまうレベル。 でも、だからといって、家にこもっているわけにはいきません。 歩くようになった子どもは、暑かろうと雨だろうと、お散歩に行きたい。 今はまだ暑いから、夕方に行こうねと言っても、「いま！ いまいくのぉ […]
夏のあせも対策、赤くなっちゃったら？ 「ももの葉ローション」でしっとり～
赤ちゃんのころから、ちょっと皮膚が弱かった長女。 脂漏性湿疹で３ヶ月くらいまでの写真は、お顔がカサカサでちょっと痛々しい感じでした。 「もしかしたら、アレルギー？」と、ちょっと心配でしたが、「アンダーム」という塗り薬を処方してもらってしばらく塗ったら、脂漏性湿疹はあっという間にキレイになりました。 でも、やっぱり皮膚はちょっと弱いみたいで、汗 […]
出ない「げっぷ」に悩む日々の救世主は「吐き戻し防止枕」
「げっぷが出ず、授乳しても戻してしまう」 「吐いたばかりなのに、もっと飲みたいと泣く」 これがわたしの、産後、最初の『悩み事』でした。 息子は入院中の授乳指導の頃から、げっぷが出ませんでした。 縦抱きにして背中をなでて、トントンと叩く。 …出ない。 肩に乗せるようにして腹部を軽く圧迫し、背中はお尻の方から叩き上げ…等々、相談 […]
鼻水を拭くことが楽しくなる魔法！ 「お鼻スルスル」
むすめを産んでみて知ったことのひとつ。 それは、「子どもは本当によく鼻水が出る」ということ。 子どもは常に鼻水がたれているというのは昔のギャグ漫画の中だけかと思っていましたが……あれは事実でした。 うちのむすめ、風邪のときだけでなく、治った後しばらくの間、冬、泣いた後、季節の変わり目などなど、気が付けばいつも鼻水がたれています。トホホ。 見つけ次第ティッシュで拭くようにしていたのですが、拭こうとす […]
「なかなか寝ない」「生活リズムができない」を解消！「カリスマ・ナニー」の快眠法を実践しました
「赤ちゃん 寝かしつけ」「赤ちゃん 寝ない 泣く」 …こんなキーワードでインターネットで検索したこと、ありませんか？ 出産後、赤ちゃんとの初めての生活は慣れるまで赤ちゃんの泣き声にも不安がいっぱい。 とくに、産休後すぐに職場復帰を予定しているママや、仕事の忙しいパパにとっても赤ちゃんの睡眠についての不安が多いと聞きます。 私も、産休あけでの職 […]