濃い目の珈琲が好きな私も納得のカフェインレスコーヒー２選
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［12］ コーヒー大好き、濃いめが好き！ そんな私のお気に入りのノンカフェインコーヒーを２つご紹介します！ １つめは、辻本珈琲のデカフェコロンビア。 ▲カフェインレスコーヒー ドリップコーヒー【デカフェ・コロンビア】50杯分 お湯少なめで作ればしっかり美味 […]
妊娠
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妊娠週数に合わせて毎日アドバイスが届くメルマガ「そのママ」に助けられた私
※写真はイメージです 初めての妊娠でも、２人目以降の妊娠でも、カレンダーにでも書き込まない限り、 「あれ？今日って何週目だっけ？」とわからなくなったり、 「妊娠◯カ月目ってどんな時期で、何に気をつけるんだっけ？」と思ってしまったことはありませんか？ 私は１人目の妊娠でも、２人目の妊娠（現在）でも、しょっちゅう思ってます（笑）。 私が初めて妊娠 […]
安産効果あり!? 「ベリーペイント」をしてマタニティフォトを撮りました
出産前の話になりますが、雑誌で「ベリーペイント」というものを知りました。 出産前のまぁるいお腹にペイントをして、生まれてくる赤ちゃんの健やかな成長・安産を願う「おまじない」のようなもの。 だいたい妊娠30週以降が、お腹がまぁるくてベリーペイントに適している時期だそうです。 「この大きなお腹も今しかないのよね・・・」 「（夫と）二人並んだ写真も残しておきたい」 …と思い、 […]
コーヒー好きも納得の本格派な味わい「まじレスコーヒー」（カフェインレスコーヒー）
- 2015.02.16
- まじレスコーヒー, カフェインレスコーヒー, 南蛮屋, 妊娠, 授乳
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［11］ コーヒーが好きすぎて会社を辞めコーヒー業界に入った過去がある私。 ▲ハマりすぎて今はコーヒーの講師をしています（笑） そんな私にとって、妊娠・授乳期のカフェインを控えたい時期にい味方だったカフェインレスコーヒーをご紹介します！ こちら！ ▲写真はサイトからお借 […]
うちの子がすきな絵本［33］ 妊娠中から私と娘を繋いでくれた一冊『たいせつなあなたへ～あなたがうまれるまでのこと～』
新しい命を授かったその日から読みたい！と思える、おすすめの一冊です。 ▲たいせつな あなたへ あなたが うまれるまでの こと (講談社の翻訳絵本) お腹もだいぶ大きくなって、いよいよ産休に入る日のことです。 「子どもが生まれてから読んであげてもいいけど、子どもを産む前にお母さんに読んでもらいたいの」と、会社の先輩からいただきました。 さっそく […]
陣痛タクシーってどう使う!? 「陣痛タクシーで産院に行って産みました」リアルレポート
出産直前のmama記者・さとこさんが、実際にご自身で登録して、３年前に利用した「陣痛タクシー」をレポートしてくれました！ 原稿をCheers! mamaに送付してくれた後に、実際に「陣痛タクシー」を利用して産院に行き、第二子を無事にご出産！ なんと、入院中の病院から、追加レポートも頂いた、正真正銘のリアルレポートです。 陣痛タクシー、３年 […]
人事部マメ知識［03］妊娠がわかったとき～母性健康管理指導事項連絡カードを知っていますか？
妊娠がわかった時の喜びと同時に沸き上がってくるのは様々な不安。働いている方にとっては、働きながらの妊娠生活が無事に送れるかどうか、不安でいっぱいになりますね。 ひどいつわりや大きいお腹を抱えながらの通勤で仕事をするのに支障がある時、どうやって会社に伝えればいいか、悩む方も多いのではないでしょうか？ そこで活用できるのが『母性健康管理指導事項連 […]
働くママはもちろん、パパにも読んでほしい『働くみんなのマタハラ手帳』
- 2013.12.11
- マタニティ・ハラスメント, マタハラ, ワーキングマザー, 妊娠, 職場
▲『働くみんなのマタハラ手帳』表紙 働く女性の活躍が国会でも話題になる今、ニュースなどでもよく取り上げられているのが「マタニティ・ハラスメント」、略して『マタハラ』。 働くママたちの中には、妊娠出産の際に職場で悩んだことがある人もいるのではないでしょうか？ 悪気がなくても起こってしまうこともあるマタハラ。女性が働くということや、妊娠出産についての理解不足に […]