母乳

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おっぱい110番 [09] 乳腺炎にならないために~私が助産師さんから受けたアドバイス

    母乳にまつわるママの悩みは尽きませんよね。私も以前「おっぱい110番 [03] 生後0日から粉ミルク卒業までの軌跡〜母乳が出にくかった私の体験記」で母乳の出が悪かった体験談をお伝えしました。   授乳中の方と卒乳目指してる方で対処法が異なるかもしれませんが、授乳について私が助産師さんから受けた指導をまとめてみます。   アヒルのような口の形で赤ちゃん […]

おっぱい110番 [08] 産後3週間目・私、風邪じゃないのに熱っぽい? 原因は『乳腺炎』だった

    出産して3週間たったころ、ちょうど、産後の手伝いに来てくれていた義母が帰り、私も気分転換に外出してみたりと、赤ちゃんのいる日常生活にやっと慣れてきた頃、風邪でもないのに突然私は熱を出しました。めったに熱を出したりしないので「風邪でもないのなんでだろう? 授乳中なので薬も飲めないし……」と、出産した病院に電話してみました。   娘をとりあげてくれた助産師さんに相 […]

おっぱい110番 [03] 生後0日から粉ミルク卒業までの軌跡〜母乳が出にくかった私の体験記

  ■出産~生後5日 母乳育児推奨の病院で出産したので、産後すぐ母子同室。助産師さんの指導通り、3時間おきに授乳のためくわえさせていました。 血行をよくするために、シャワーを浴びるときに胸や背中を温めるようにしたり、肩回しをして背中の筋肉を動かしたり。 それでも出産して5日間、全く母乳がでませんでした。張りもなし。   あぁ、私は母乳出ないのかな…としょんぼりして退院した生後5 […]

助産師に聞いた「おっぱいがカチカチ!」の対処法

【連載】おっぱい110番[01] 母乳育児にまつわるトラブルのうち、多くのママが経験するであろう、「おっぱいが、カチカチで痛い!」という、いわゆる「おっぱいの張り」を皆さんはどうやって解消していますか? 産後すぐ、産院の授乳ルームで授乳の練習を指導してくれた助産師さんが私に言った 「あまり搾乳しすぎると、おっぱいがお乳をどんどん生産しちゃって、余計痛くなるから、ほどほどにね。 あと、痛いからと言っ […]