ミックスベジタブル

超時短で満足ごはん[25] 余ったら冷凍保存が便利！「ピラフ風バターライス」

料理・食育・離乳食　 １歳児 ２歳児 ３歳児 ４～５歳児 小学生 連載 時短 超時短で満足ごはん

• 2014.06.30
• ミックスベジタブル, 時短

  【テーマ】おてがる調理の時短メニュー   ミックスベジタブルを使った、時短レシピです。   多めに作って、余ったぶんはラップに包んで冷凍保存しておくと、「ご飯を作る時間がない！」「子どもがお腹すいたと騒ぎ出した！」なんてときにサッと出してあげられるので重宝しますよ！   ピラフ風バターライス   ▲画像はイメージです   ＜材料＞（ご […]

続きを読む

納豆好きの子どもに！ 栄養たっぷり「キラキラ納豆」

料理・食育・離乳食　 １歳児 ２歳児 ３歳児 ４～５歳児 小学生 連載 年齢別 超時短で満足ごはん

• 2014.01.08
• ミックスベジタブル, 偏食, 時短, 納豆

  【連載】超時短で満足ごはん［07］   わがやの偏食むすめが離乳食中期の頃から２歳半目前の今になるまで、食べ続けている唯一の食材が「納豆」。   栄養はあるし、安価だから、好きでいてくれるのはよいのだけれど、毎日まいにち、納豆ばかり。   ほんとうに、これだけで良いのだろうか…？ ちょっとでも栄養素を増やして食べて欲しいんだけど…。   という […]

続きを読む