おっぱいの張りを適度に和らげる「濡れタオル+ジップロック冷湿布」で乳腺炎予防! 温湿布にすれば母乳促進にも
【連載】おっぱい110番[27] 母乳の生産が軌道にのらなくてなかなか出なかったり、かと思えば前回授乳してから1時間もたたないうちに張りはじめて痛くなってしまったり…そんな時に効く「濡れタオル+ジップロック冷温湿布」を、産後の入院中に助産師さんに教えてもらいました。 濡れタオル冷湿布の作り方 必要な物は、薄手のタオルと「ジップロック」に代表されるジッパー式ポリ袋。 作り方は、超簡単! […]

