妊娠・授乳中ママに嬉しいノンカフェインの「生茶」と「午後の紅茶」を発見！
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［18］ 私は紅茶や緑茶が好きなのですが、授乳中の今、控えめにしています。 第１子の出産後、カフェインの効果が体に出やすくなっていたからです。少しの量ですぐに眠れなくなったりするのです。 妊娠中や授乳中で、ノンカフェイン飲料に興味の高い方は多いと思いますが、そんな方にいい情報です！ KIRIN（キ […]
2015年10月
私が習ったおっぱいトラブル対処法〜張って痛いとき・母乳が出づらいとき
【連載】おっぱい110番［26］ ※写真はイメージです 私が授乳中に習った、２種類のおっぱいトラブル対象法をご紹介します。 ■おっぱいが張りすぎて痛い時の簡易対処法 アイスノンや氷嚢で冷やすことで痛みが緩和されます。 アイスノンでは冷たすぎると感じる時には、氷嚢（ビニールに氷と少量の水を入れたもの）が冷えすぎないのでおすすめ。 まずは適度に冷 […]
ドキドキあり笑いありのサーカスに子どもたち大興奮！ 「木下サーカス」を見てきました
先月、京都競馬場横で開催された木下大サーカスに行ってきましたので、その様子をレポートします。 公演期間は７月18日（土）～９月23日（祝・水）まででした。私たち家族は、最終日の第２回公演を見にいきました（公演は１日３回だったようです）。 子どもたち（小１の長男と年中の次男）にとってサーカスをみるのは生まれて初めて。 そこで、事前に「サーカスってなぁに？」と […]
かわいい小道具を使って撮影しよう［２］ベビーの撮影アイテムは帽子で決まり！
- 2015.10.16
- ベビー写真
【連載】ママのための写真撮影TIPS［29］ 前回に引き続き、今回も小物を使ってかわいく撮影するアイデアをご紹介します。 今回は、ベビーの撮影におすすめの小道具編です！ ■ベビーにおすすめの小道具 なんといっても、ベビーには帽子がおすすめです！ 帽子はユニセックスで使えるので、男女どちらでも対応できますし、ふわふわな素材なら冬でもピッタリ。 […]
未就学児限定で仕事体験を楽しめる キッザニアの「園児だけの日」に行ってきました！
- 2015.10.15
- キッザニア
９月７日にキッザニア東京に行ってきました。 この日の第２部は「園児だけの日」。３歳から小学生未満だけが楽しめる日になっていました。 ※通常は３～15歳までがアクティビティに参加できます。 初めて行く我が家としては、親も子どもも「こんな感じのところなんだ」「こんな感じで体験するんだ」といったことがわかり、娘は歳の近い子ばかりだったので楽しめたようです。 &n […]
冷凍だけどおいしい！ 秋の味覚・さつまいもで盛り上がる「なると金時と鶏そぼろごはん」を食べてみました
スーパーは、もう秋の味覚でいっぱいですね。 10月には「さつまいもの日」が設定されているくらい、さつまいもは今が旬の食材です。 ※さつまいもの日は10月13日でした。 そんな中、お仕事でご一緒している方より期間限定の新商品「なると金時と鶏そぼろごはん」を教えていただきました。 「なると金時と鶏そぼろごはん」は、冷凍食品です。冷凍食品をあまり食 […]
横浜みなとみらいで大人気の子連れカフェ「24/7(トゥエンティフォーセブン)」に行ってきました
前回の記事、「ミキハウスランド」に行った後、みなとみらいで子連れに人気のカフェ「24/7」に行ってきました！ 【参考記事】 10月は大阪、名古屋でも！ 「ミキハウスランド2015秋」（横浜・みなとみらい）に行ってきました こちらのお店は、「クイーンズスクエア横浜」にあります。 土曜日の12時30分にお店に着いたのですが、すでに行 […]
乳首が傷つきおっぱいが腫れて乳腺炎に！ 完治の決め手は「葛根湯」と「シアバター」
【連載】おっぱい110番［27］ 産後一週間くらいで乳腺炎になりました。 乳首が損傷してしまい、そのせいで赤くおっぱいが腫れて熱をもってしったのです。 痛くて痛くて毎回の授乳が本当につらかったです。 そんなとき、たまたま生後１カ月の市の赤ちゃん訪問がありました。 来ていただいた助産師さんに見てもらって、相談したところ「葛根湯を飲むと良い」と教 […]
使用済みオムツもお菓子のゴミも汚れた服もこれさえあればOK！ 100均で見つけた携帯ゴミ袋ケース
【連載】買ってよかった！［86］ 子どもを連れて外出すると、何かとゴミが出ますよね。 お菓子の袋、手を拭いたウェットティッシュ、オムツなどなど……。 今まで、レジ袋などを持ち歩いていたのですが、結構忘れがちでした。 そんななか、100均のキャンドゥで携帯ゴミ袋ケースを発見したので買ってみました。 結論から言うと、これ、思いの外、 […]
ファミリーキャンプに行こう!［10］キャンプの秋、到来！ その２：テントに「リビング」をプラスして寒さ対策
【シリーズ】ファミリーキャンプに行こう!［10］ 前回は、キャンプは涼しい時期こそ楽しい、というお話をしました。 【参考記事】 ファミリーキャンプに行こう!［09］キャンプの秋、到来！ その１：「夏はキャンプのオフシーズン」ってなぜ!? 今回から、秋冬にキャンプを楽しむために必要な装備について紹介しようと思います。 […]