11月13日は「茨城県民の日」無料開放・割引施設でいばらきを楽しもう！（2015年版）
茨城県民の日は、1871(明治4)年11月13日に，初めて「茨城県」という県名が用いられたことにちなみ，11月13日を「県民の日」としています。 当日は茨城県関連の施設で入場料が無料になったり、割引を受けられるところがたくさんあります！ イベントもさまざま開催されるようです。 では、入場無料の施設を中心にご紹介します。 「県内在住の方のみ」と明記されていな […]
ライフスタイル
おっぱいの張りを適度に和らげる「濡れタオル＋ジップロック冷湿布」で乳腺炎予防！ 温湿布にすれば母乳促進にも
【連載】おっぱい110番［27］ 母乳の生産が軌道にのらなくてなかなか出なかったり、かと思えば前回授乳してから１時間もたたないうちに張りはじめて痛くなってしまったり…そんな時に効く「濡れタオル＋ジップロック冷温湿布」を、産後の入院中に助産師さんに教えてもらいました。 濡れタオル冷湿布の作り方 必要な物は、薄手のタオルと「ジップロック」に代表されるジッパー式ポリ袋。 作り方は、超簡単！ […]
３歳の七五三でママが着付けするときのポイント教えます！
まもなく七五三。 記念写真を撮影する日と、お参りの日が異なることもあるかと思います。その都度、着付けをお願いするのも大変ですよね。 ３歳の被布（ひふ）は着付け初心者のママでも着せられます。 そこで、着付け師の私が、着付けのポイントを順にご紹介します！ （１）まずは肌着にレギンスなどで準備 着物はスカート状なので足元結構ひんやりします。レギンスがおすめめです […]
【満員御礼】11/24開催「ママのためのハーフバースデー・パーティー」（第４回、東京・品川）
- 2015.10.20
- イングリッシーナ, ハフバ, ファスト, ママのためのハーフバースデー・パーティー, 品川
４回目の開催となる「ママのためのハーフバースデー・パーティー」の詳細と参加受付を開始しました！ 開催日は11月24日（火）。 第１部（９：30受付開始 ９：45開場 10：00開演）／第２部（11：30受付開始 11：50開場 12：00開演）／第３部（13：30受付開始 13：50会場 14：00開宴 の３部制です。 会場は、【各線・品川駅 […]
妊娠・授乳中ママに嬉しいノンカフェインの「生茶」と「午後の紅茶」を発見！
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［18］ 私は紅茶や緑茶が好きなのですが、授乳中の今、控えめにしています。 第１子の出産後、カフェインの効果が体に出やすくなっていたからです。少しの量ですぐに眠れなくなったりするのです。 妊娠中や授乳中で、ノンカフェイン飲料に興味の高い方は多いと思いますが、そんな方にいい情報です！ KIRIN（キ […]
私が習ったおっぱいトラブル対処法〜張って痛いとき・母乳が出づらいとき
【連載】おっぱい110番［26］ ※写真はイメージです 私が授乳中に習った、２種類のおっぱいトラブル対象法をご紹介します。 ■おっぱいが張りすぎて痛い時の簡易対処法 アイスノンや氷嚢で冷やすことで痛みが緩和されます。 アイスノンでは冷たすぎると感じる時には、氷嚢（ビニールに氷と少量の水を入れたもの）が冷えすぎないのでおすすめ。 まずは適度に冷 […]
かわいい小道具を使って撮影しよう［２］ベビーの撮影アイテムは帽子で決まり！
- 2015.10.16
- ベビー写真
【連載】ママのための写真撮影TIPS［29］ 前回に引き続き、今回も小物を使ってかわいく撮影するアイデアをご紹介します。 今回は、ベビーの撮影におすすめの小道具編です！ ■ベビーにおすすめの小道具 なんといっても、ベビーには帽子がおすすめです！ 帽子はユニセックスで使えるので、男女どちらでも対応できますし、ふわふわな素材なら冬でもピッタリ。 […]
冷凍だけどおいしい！ 秋の味覚・さつまいもで盛り上がる「なると金時と鶏そぼろごはん」を食べてみました
スーパーは、もう秋の味覚でいっぱいですね。 10月には「さつまいもの日」が設定されているくらい、さつまいもは今が旬の食材です。 ※さつまいもの日は10月13日でした。 そんな中、お仕事でご一緒している方より期間限定の新商品「なると金時と鶏そぼろごはん」を教えていただきました。 「なると金時と鶏そぼろごはん」は、冷凍食品です。冷凍食品をあまり食 […]
乳首が傷つきおっぱいが腫れて乳腺炎に！ 完治の決め手は「葛根湯」と「シアバター」
【連載】おっぱい110番［27］ 産後一週間くらいで乳腺炎になりました。 乳首が損傷してしまい、そのせいで赤くおっぱいが腫れて熱をもってしったのです。 痛くて痛くて毎回の授乳が本当につらかったです。 そんなとき、たまたま生後１カ月の市の赤ちゃん訪問がありました。 来ていただいた助産師さんに見てもらって、相談したところ「葛根湯を飲むと良い」と教 […]
使用済みオムツもお菓子のゴミも汚れた服もこれさえあればOK！ 100均で見つけた携帯ゴミ袋ケース
【連載】買ってよかった！［86］ 子どもを連れて外出すると、何かとゴミが出ますよね。 お菓子の袋、手を拭いたウェットティッシュ、オムツなどなど……。 今まで、レジ袋などを持ち歩いていたのですが、結構忘れがちでした。 そんななか、100均のキャンドゥで携帯ゴミ袋ケースを発見したので買ってみました。 結論から言うと、これ、思いの外、 […]