風邪を引きにくいってホント!? 話題の「肩甲骨カイロ」で身体ホカホカ！
風邪の予防に効果絶大！と噂の、身体を温める簡単な方法をご存知ですか？ mama記者のみなさんがTwitterで盛り上がっていたのでご紹介します。 きっかけは、「警視庁警備部災害対策課（@MPD_bousai）」によるこんなツイートでした。 今シーズン最強寒波の影響で全国的に寒い日が続いていますが、そんな時に欠かせないのが使い捨てカイロ。日本気象協会のHPによれば、写真の様に背中の「風門」といわれる […]
ツボ
今、目の前にある子育ての悩みに答えてくれる本『子育てをラクにする魔法のツボ』
鼻水やせきが出る、お腹の調子が悪い、ごはんを食べてくれない……。 「とにかく丈夫に育って欲しい」と願うママ＆パパに次々と降りかかる、たくさんの困りごと。 そうした悩みや疑問に、東洋医療のアプローチで答えてくれる本ができました。 ▲『子育てをラクにする魔法のツボ』（日東書院） 病院へ行くほどではないけれど、なんだか調子が悪い。 そ […]
おうちでトライ！ベビーマッサージ[２] 足の裏のマッサージ
前回ご紹介した「おうちでトライ！ベビーマッサージ[１] 脚のマッサージ」に続き、今回は足の裏のマッサージについてお伝えします。 赤ちゃんの足の裏をマッサージするの！？ と思った方もいるかもしれませんが、赤ちゃんの足の裏は大人の足の裏同様、たくさんの「反射区」がある場所です。 大人が足裏マッサージを気持いい♪ と感じるのと同じように、赤ちゃん […]