スタバ・ドトール・ミスドのカフェインレス（ディカフェ）コーヒーを飲み比べ！
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［24］ 飲食店のメニューに「カフェインレス」「デカフェ（ディカフェ）」の文字を見かけることが増えてきました。 妊娠・授乳中はもちろん、カフェインは苦手だけどコーヒー（紅茶）が飲みたい〜なんていう人（私がそうです）にもとても嬉しいサービスですよね。 今回は、私がランチやお茶、仕事をす […]
妊娠
下着の締め付けが不快な妊娠中にユニクロの「ウルトラシームレスショーツ（ヒップハンガー）」がラクだった！
妊娠は一時的なものとはいえ、体があらゆる意味で大きく変化するので、今まで普通に使っていたものが不快で使えなくなってしまった……なんてこと、よくあると思います。 例えば、「むくみ」は妊娠中によく見られる症状で、「締め付け」のあるものはご法度。 締め付けがあるだけで、血流が悪くなって気持ちが悪くなってしまうこともよくありました。 普段の下着だと、ゴム部分の締め付けが気になっ […]
さんにんめ、出来ました ［働く母の さんにんめ育児 vol.3］
育児マンガ ：働く母の さんにんめ育児［vol.3］ 海外というとサイパンくらいしか行ったことがない私なので、カンボジアと言われるとなんとなく怖いイメージしかなく、調べれば調べるほどに心配になるという悪循環の中で、過ごしていました。 夫がふらふらと歩いていて踏んじゃいけないもの踏んじゃったり、近道しようとして暗い路地裏で予期せぬ事案に巻き込まれたりしたらど […]
［5/28開催］妊婦さんのための情報満載イベント「ninfes（ニンフェス）」（東京・水天宮）
妊婦さんのためのイベント「ninfes」（ニンフェス）が５月28日（土）に水天宮から徒歩３分の会場で開催されます。 こちらは、妊婦さん向けの情報サイト「ninps（ニンプス）」が主催するイベント。 初めての妊娠・出産って知りたいことだらけですよね。不安や疑問をすこしでも減らしてマタニティライフを楽しめるようになれば、赤ちゃんの誕生がもっともっと楽しみになれ […]
クセがなくて喉越し爽やか！ ガブガブ飲めちゃう「グリーンルイボスティー」
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［21］ ノンカフェインのお茶の代表格と言っていいのが「ルイボスティー」。 私は香りの強いお茶でも割と平気なのですが、ルイボスティーの甘さ、というか、柔らかさ、というか、独特の口当たりがあまり得意ではありません。 ですが、妊娠・授乳中に飲めるノンカフェインティーの１つとしてよく飲んでいます。 そん […]
息子と娘の誕生の記念に作った「フェルト貼り絵」
第一子の長男妊娠中にも取り組んだハンドメイド。第二子妊娠中の今も時間を少しつくって、取り組むことにしました。 ■息子は、出産予定日の「七夕」のイメージで。 息子は七夕が出産予定日だったので、安産祈願もかねて「たまひよ」のたまちゃんなども付けて、七夕セットをフェルトでつくりました。 彦星と織り姫はパパママのイメージ。 生まれた息子のベビーベッドの近くに置いておくと、不思議 […]
スタジオアリスの「マタニティの日」（毎週火曜日）は撮影もアルバムも無料でお得！
※写真はイメージです 近頃、「マタニティフォト」を扱っているスタジオが増えていますね！ 妊娠中のどんどん成長していくお腹と、妊婦さん独特の幸せオーラを残すことができて、とても素敵です。 友人でも「撮影したよ！」という方が多いのですが、見ているこちらも幸せになります。 しかし、実のところ私自身はあまり興味がありませんでした。 あまりお腹が出ない […]
細やかな気遣いでとっても満足！ 日本交通の「陣痛タクシー」を利用しました
第２子出産にあたり、日本交通の陣痛タクシーを利用しました。 利用するには、まず事前登録をしておきます。 出産予定の産院や自宅などの他、お迎え先に実家なども登録しておけます。現在、お迎え場所として登録ができるのは東京23区と武蔵野市、三鷹市だけのようです。 あとは、登録完了の連絡（メールか電話）をもらえればＯＫ。 実際の利用時は、登録した電話番 […]
人事部マメ知識［７］ 産休・育休は法律で定められた権利！ 「請求」してしっかり取ろう
働きながら妊娠生活を送っている女性にとって、産前産後休業と育児休業は気になるところですね。 果たして自分は育児をしている間仕事を休むことができるのか……？ 不安に思っている方もいるのではないでしょうか。 そこで、今回はざっくりではありますが、産休と育休を取ることができるケースについてご説明しようと思います。 ■「産休」とは・・・ […]
デカフェ感なしで大満足！ カフェインレスのアールグレイ紅茶
【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン＆ノンアルコール飲料［13］ カフェインが苦手（すぐ胃が痛くなったり吐き気がしてしまったり）な私は、カフェインレスコーヒーや、黒豆茶・ルイボスティー・マテ茶などノンカフェイン・ローカフェインのお茶を見つけるとかたっぱしから試していますが、なかなか「コレ！」というノンカフェイン紅茶に出会えずにいました。 スキっとしない […]