ママの体・美容・職

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お母さんと一緒がいい…[働く母の さんにんめ育児 vol.28]

  育児マンガ 『働く母の さんにんめ育児[vol.28]     次女を出産するときは里帰りをしていたので、お父さんがいてくれて、祖父母もいるお家で夕食も賑やかな(それでも長女は寂しかったと思いますが)環境でした。   今回は里帰りなし。お父さんは海外。 さらに小学校に上がる前だったこともあり、身の回りのものの整理などもしていたので、長女はとても落ち着かな […]

赤ちゃんの吐息 [働く母の さんにんめ育児 vol.27]

  育児マンガ 『働く母の さんにんめ育児[vol.27]     三人目にもなると多少は慣れてしまってるだろうと思っていましたが、 出産はやはりとても痛いものだし、 赤ちゃんの重みや匂いや吐息のひとつひとつは写真に収めて記録できるものではないので とても新鮮で可愛いです。   昨日まで私のお腹の中でつながっていたのに、 今は外の世界に出てお姉ちゃんたちと同 […]

身体にぴったりフィットであったか! 塩化ビニル樹脂素材の湯たんぽがオススメ

  【連載】買ってよかった![134]     我が家の防寒対策は、湯たんぽです。   湯たんぽと言っても様々なタイプがありますが、やわらかい塩化ビニル樹脂素材のものが断然オススメ! 水の量を調整することで子どもにも大人にも対応できちゃうスグレモノなんです。   子どもには、お湯を目一杯は入れず、半分くらい。 そして空気を抜いておきます。 すると自 […]

上島珈琲店でカフェインレスコーヒーを発見!飲んでみました

  【シリーズ】ママのおすすめノンカフェイン&ノンアルコール飲料[26]   2歳までには卒乳させたいと思っていたのに、断乳実行できぬまま、次女は2歳の誕生日を迎えました。 妊娠期間から含めると約3年間、カフェインを遠ざける日々はまだもう少し続きそうです。 ▶UCC おいしいカフェインレスコーヒー無糖   ところで、私が「あま〜いコーヒーが飲みたい!」と思った時に思い […]

コンパクトで日焼け防止と寒さ対策に役立つ「UVカット アームカバー」

  【連載】買ってよかった![129]   だいぶ涼しくなってきましたが、この夏に大活躍したアイテムをご紹介します。   それは、「UVカット アームカバー」。   自転車や車に乗る時の必需品ですが、実は別のメリットがあるのです。   今年の夏も、「外は猛暑なのにお店の中が極端に冷え過ぎ」…という事態に何度も遭遇しました。 子ども達のカーディガンは […]

2〜4カ月ベビー同伴で! バランスボールの産後エクササイズ「マドレボニータ」

最近出産した友人に、「何か産後のおすすめはある?」と尋ねられたときにおすすめしているのが、バランスボールを使った産後エクササイズ。   数ある教室のなかで、わたしが1年ほど前に参加したのは、NPO法人「マドレボニータ」が開いている産後エクササイズでした。   決め手となったのは、   自宅近くの産院で講座が開かれたこと 単発でなく4回の複数講座であったこと 3カ月の息 […]

イボ痔は押し込まない…[働く母の さんにんめ育児 vol.26]

  育児マンガ 『働く母の さんにんめ育児[vol.26]     またいつもの「あんまり質問すると申し訳ない」が発動してしまい突っ込んで聞けなかったのですが、要はイボに塗れば良い、ということでした。 実は何度か挑戦したのですが「格納できたような気がするけどやっぱり容量オーバーで出てきてしまう」状況だったのであきらめました。   一人目、二人目の時は裂けた傷 […]

イボ痔が、、できました…[働く母の さんにんめ育児 vol.25]

  育児マンガ 『働く母の さんにんめ育児[vol.25]   [PR]授乳対応! おしゃれなルームウェア   なかなか続きが描くことができず、なんだかんだで(このマンガでは)まだ退院もしてないのに、実生活の方は月日が経ち、息子は早1歳と4カ月になっております……。   3人目ですので、保育園は入所できるものと余裕をかましていたのですが、まさかの落選! お昼 […]

産後のPMSがひどい…漢方専門店「カガエ カンポウ ブティック」でカウンセリングを受けてきました

  学生の頃からずっと月経不順の私。ホルモンバランスによる心身の不調はこれまでもありましたが、第二子を出産して1年くらいたった頃から、自制できないほどイライラすることが増えてしまいました。 クリニックにかかることも考えたのですが、今はまだ授乳中でできるだけ薬は飲みたくありません。 身体に負担をかけずに治せる方法としてほかに改善策はないかといろいろ調べてみたところ、漢方の専門店で無料のカウ […]

赤ちゃんの乾燥敏感肌にも! 家族全員で使える肌ケアアイテム

  【連載】買ってよかった![126]   今日から、私の住んでいる地域は夏休みになりました。 チアママが始まったころ2歳だった娘は今年から小学生。学校のプールや外遊びに張り切っています。   赤ちゃん時代から変わらないのは、汗っかきなところ。そして乾燥しやすいやや敏感肌でもあります。 私が使っている香りが強い大人用のボディソープは、使っている途中で「ヒリヒリする!」 […]

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