ひとりごはん

油不使用の「包み蒸し」レシピ【一品料理編】

料理・食育・離乳食　 お金・節約・100均 ライフスタイル 子育て

• 2023.03.01
• ひとりごはん, クックパー, レンチン, 時短, 節約

価格が高騰した食用油を使わずにメイン料理がつくれる 「包み蒸し」レシピ。 使うアイテムは「クックパー®クッキングシート」と「電子レンジ」。 前回は、【メイン料理編】として３品ご紹介しました。 油不使用の「包み蒸し」レシピ【メイン料理編】 今回は、”コレひとつで大満足”の、麺もの＆ご飯ものレシピを３つご紹介します。 以下の「クックパー®包み」の方法を参考に、キャンディのように包んでくださいね。 電子 […]

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ママの「ひとりごはん」レシピを教えて！［チアママQ］

料理・食育・離乳食　 連載 チアママQ 時短

• 2016.11.01
• かんたん, ひとりごはん, ランチ, レシピ, 手抜き

  【連載】チアママＱ［14］   先日開催した座談会レポート『ママたちの「ホンネの食卓・簡単ごはん」を教えて！（パルシステム☓チアママ座談会）』を受け、mama記者の皆さんから「ママのひとりごはん」のアイデアが集まりましたので、その一部をご紹介します！   ■レトルトの「ジャージャー麺の素」 をアレンジ うどんやそうめんなどお好きな麺にそのままかけるだけで簡単ジャー […]

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