子どもが生まれて１年くらいはなかなか生活のリズムが定まらなかったりしますよね。そんなとき、「何時間おきに授乳していますか？」「１日どれくらい排便しますか？」いざ、聞かれたとき、パッと答えられますか？
ノートや手帳のような紙ベースだと、なかなか慌ただしい生活の中でゆっくりと記録というわけにもいきませんが、スマートフォンはいつでも片手で記録できるので便利です。
数ある育児記録アプリの中で、私は『育児ノート』というアプリを使っていたので紹介します（iPhone/iPadのみ対応のアプリです）。
【まずは子どもの名前などを登録】
▲第二子、第三子と増えても対応できます
▲こんな感じで記録・表示されます
▲別表示バージョン
【授乳（ミルク）の記録】
授乳開始／終了時刻は、ボタンを押した時刻が記録。また、右／左のどちらをどの程度あげたのかも記録できます。私は１回に片方ずつだったので、右／左 記録はなかなか便利でした。ミルクの画面は使ってなかったので、画像だけの紹介です。
【ねんねの記録】
こちらも、ボタンを押した時刻が記録。どのくらい昼寝したかなどを見るのに便利でした。
【まんまの記録】
離乳食が始まったら、何を食べさせたかが記録できます。食べさせられるものが増えたらそんなに気にしなくていいですが、初期はアレルギーが出た際のヒントになります。なお、リストに入れておけば、１回入力ら項目として記録されていくので、次からはクリックするのみで入力可能なのも地味に嬉しいポイント。
【その他の記録】
こちらで、おしっこ、うんちの回数を記録。また、体調がわるくなったときは、体温などを記録してお医者さんと話す際のメモとしていました。
記録は、csvで書き出すこともできますが、私は「いざ聞かれたときにすぐ回答できるようにするメモ」として使用していただけなので、その活用まではしていませんでした。
ちなみに、日記や予防接種の記録なども残せます。（途中から予防接種の記録は、チアママでも以前紹介していた予防接種スケジューラーを使っているので、こちらには記録していません）
私は妊娠時に姉妹アプリの「妊娠ノート」を使っていたので、「育児ノート」を購入しましたが、なるべく操作の手間がないように簡略化されているので、生活リズムが安定する１歳前までずっと続けられましたよ！
第１子何日目〜というように呼び出せたら、第二子第三子時の参考になりそうですね。
- 『育児ノート』
- ダウンロードは → コチラ
- 価格：300円（2013年10月24日現在）
- 作者：Seiichi Ito
（mama記者・touko）