先日配信した「Cheers! mamaメルマガ」の編集後記にて、編集部・加藤が呼びかけた
ここ半年以上寝かし付けに時間がかかり、布団に入ってからもふざけ続ける娘についつい怒ってしまいます。そういえば、生後半年頃からお昼寝は１回でよかった“睡眠が少なくてよいタイプ”の赤ちゃんでした。mama記者の皆さんの寝かしつけのコツ教えてください～！
こんな募集に、mama記者さんから投稿があったのでご紹介します。
（投稿：匿名）
この編集後記を読んで、思い出したというより、まさに今現在も活用している寝かし付けのパターンがあるので紹介します。
うちの娘（３歳８カ月）も、赤ちゃんのころからショートスリーパーで、私のほうが眠いのに、眠くない子どもが私を起こすものだから私がキレる、ということがよくありました。
そのため、娘がお昼寝をしていなくて、かつ、私が「もう疲れた・今日は体力ない」という日は、保育園の帰りに自転車に乗せてちょっと遠出をします。
まさに昨日、お迎えに行ったらお昼寝をしていないと先生から聞かされたので、「ラッキー！」と思い（笑）、ちょうど用事のあったところへ自転車で20分強かけて行くことに。
用事をすませたところで、隣のスーパーでパンを買い、自転車の後ろで食べさせながら帰途に着きました。
娘、これで即寝です。
家について自転車から降ろしても起きません。
で、そのまま朝まで寝てくれました。
夕食がパンだけでいいのかとか、歯磨きをしていないとか、お風呂に入っていないとか、気になることはありますが、「まあ一日ぐらい大丈夫！」と自分に言い聞かせて、たまーにこういう寝かし付けをしています。
だって、ママだってすごく疲れる日はあります。
それに、こんな暑い季節に外遊びもしたのにお昼寝をしていない娘もかなり疲れています。
そんな日に無理すると、ケガをさせてしまう可能性も高いです。
実際、土日ともに炎天下でバーベキューをしたことがあったのですが、私の不注意で娘が頭をぶつけてしまいました（泣）
そういうわけで、我が家は、こんな「手抜き寝かしつけ」で乗り切っています。
・・・あ、この方法、以前は夕方４時半ぐらいに寝てしまっても朝まで寝てくれたのですが、３歳８カ月の今では、夕方就寝では明け方に起きてしまいます。
６時半ぐらいに寝ると、朝まで寝てくれます。