猛暑を乗り切る！ 夏はキウイ＋塩の「食べる点滴」で熱中症対策
今年の夏は、史上最も暑くなるといわれるほど、厳しい暑さが続いていますね。 そこで、管理栄養士の足立香代子先生が教える、毎日続けられる食事法をご紹介します。 熱中症予防に必要な栄養素とは 足立先生によると、 汗をかくと体からは水分だけでなく、塩分などの体に必要なミネラルも排出されてしまいます。熱中症予防のために、“こまめな水分補給”や“塩分補給”については、かなり理解が進 […]
３歳児
5カ月ベビーとハワイアンカフェ「hole hole cafe&diner」で快適ランチ♪（東京・神戸）
先日友人と、「池袋でランチをしよう！」ということになり、ねんねの赤ちゃん２人（どちらも生後5カ月）を連れて行けるお店を探していたところ、とても素敵なお店を見つけたので紹介します！ お店は池袋駅東口から徒歩2分のところにある「hole hole cafe&diner（ホレホレ カフェアンドダイナー）」。 パルコ本館前の信号を渡り、サンシャイン中央通り […]
ギフトにも! 2歳の息子が夢中になった「鏡絵本」などおすすめ絵本3選
【連載】うちの子がすきな絵本［66］ 息子が2歳1カ月のときにはまった本と、ママにおすすめの本、合わせて3冊ご紹介します。 『きょうの おやつは』 きょうの おやつは［Amazon］ 「鏡絵本」というのをご存知ですか？ 両開きの反面が鏡のようになっている特殊な絵本で、本を90度にひらくと絵の部分が映り込んで立体的に見えるという仕組み。 おはなしのテンポもよ […]
1泊2日でも充分満喫 !「スパリゾートハワイアンズ」に行ってきました
- 2018.08.07
- ハワイアンズ
私も小さいころに遊びに行ったことがある「常磐ハワイアンセンター」。 楽しい思い出のある場所だったので、自分の子どもとも一緒に行きたいなと思っていましたが、ようやく叶いました。 「スパリゾートハワイアンズ」と名前を変えたのが、1990年とのことですが、今では国内でも指折りの全天候型一大アミューズメントパークです。 場内には、子ども用のプールも含めたくさんの種類のプールがあ […]
JR東日本のキャラクター「とれたんず」の音の出る絵本『つぎはー なんのおと？』9/21発売
JR東日本の列車をモチーフにした新幹線と仲間たち「とれたんず」をご存知ですか？ 現在、『とれたんずのえほん』仕掛け絵本シリーズは、『はやぶさくん つぎはー？』『かがやきくん つぎはー?』『こまちちゃん つぎはー?』 の3冊が販売中です。 (c)2018 jeki/ＪＲ東日本 ＪＲ東日本商品化許諾済 この『とれたんずのえほん』シリーズに、この秋、新刊「つぎは […]
イラストを写して貼るだけの「オブアート」がかわいい! いつものパンやおやつで食卓を飾ろう
「オブアート」ってご存知ですか？ 好きなイラストをオブラートに転写して、食べたい物に貼るだけで食材を彩るアイデアです。 お手軽なのに、すっごく可愛くできちゃうのでご紹介します！ 【用意するもの】 オブラート 竹炭パウダーや食用色素 【作り方】 今回は、可愛いパンを作ってみます！ （1）オブラートの下に、イラストなどを敷いてトレー […]
ひみつ道具探しやスタンプラリーが楽しい「テレビ朝日・六本木ヒルズ 夏祭り」（〜8/26）
一昨年にも子どもたちと足を運び、いい思い出になっている「テレビ朝日・六本木ヒルズ 夏祭り」。 今年も開催されるということをテレビで知った息子が行きたがっていたので、さっそく家族で行ってみました！ 息子が一番楽しみにしていたのはたくさんのドラえもんと会える「66プラザ」の「66ドラえもんひろば」！ こちらのひろばは9:30からオープンということ […]
関西在住ママ必見！ 夏のキューズモールは楽しいイベントが盛りだくさん！
関西で展開されているショッピングセンター、「キューズモール」の各施設では、夏休みの間に子どもたちが楽しめるさまざまなイベントが企画されています。 その中でいくつかイベントをご紹介します。 ▶最強! 超強力飛距離ウォーターガン（水鉄砲）［Amazon］ あべのキューズモール あべの真夏の氷フェス 全長15ｍのジャンボスライダーが登場！ 雪の降る演出の中、氷のスライダーを滑って遊べます。 […]
夕食お風呂に寝かしつけも! 2歳娘がベビーシッターさんとの夜を初体験
- 2018.08.01
- ベビーシッター
もうすぐ3歳の娘を、初めてベビーシッターさんに預けてみました！ ▶毎日使うおしりふきは箱買いがおトク!［Amazon］ 利用したサービスは、「キッズライン」。 日曜の夕方17時から22時まで。遊び中心に夕飯、お風呂、歯磨き、就寝までお願いしました。 初めて会う人に預けるのは不安と思っていましたが、やっぱりプロですね！ 「今こんな様子です！」とメールもこまめにいただけまし […]
美品ブランド服7点で3000円以下!? 「キャリーオン」で子ども服を賢くゲット
2018年1月に男の子を出産し、息子は現在0歳6カ月。 どんどん成長する赤ちゃんのお洋服はすぐにサイズアウトしてしまいますよね。 着る期間が短いわりに、意外とベビー服って高い……でも、可愛いお洋服をたくさん着せてあげたい！ そんな時、「キャリーオン」の存在を知りました。 ▲公式ページより 俗にいう「古着屋さん」なのですが、安くて可愛いお洋服がたくさんありま […]