猛暑を乗り切る！ 夏はキウイ＋塩の「食べる点滴」で熱中症対策
今年の夏は、史上最も暑くなるといわれるほど、厳しい暑さが続いていますね。 そこで、管理栄養士の足立香代子先生が教える、毎日続けられる食事法をご紹介します。 熱中症予防に必要な栄養素とは 足立先生によると、 汗をかくと体からは水分だけでなく、塩分などの体に必要なミネラルも排出されてしまいます。熱中症予防のために、“こまめな水分補給”や“塩分補給”については、かなり理解が進 […]
こどもと家族のウェブマガジン （旧 Cheers! mama）
今年の夏は、史上最も暑くなるといわれるほど、厳しい暑さが続いていますね。 そこで、管理栄養士の足立香代子先生が教える、毎日続けられる食事法をご紹介します。 熱中症予防に必要な栄養素とは 足立先生によると、 汗をかくと体からは水分だけでなく、塩分などの体に必要なミネラルも排出されてしまいます。熱中症予防のために、“こまめな水分補給”や“塩分補給”については、かなり理解が進 […]