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3歳で始めた「親子トレッキング」で心も身体も健康に!

 

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うちの子は、公園の遊具が好きではありません。

滑り台やブランコには全く興味を示さず、砂場や木の実拾いBB弾拾い、おままごと、ただ走り回る。

 

こんな様子なので、公園への足が遠の居てしまうのですが、代わりになるべく散歩に行きます。

2歳半になった頃から、買い物などでも極力ベビーカーや自転車には乗らないようにと心がけています。

 

手をつながない、すぐに抱っこをせがむなどもありますが、ここ最近あるきっかけで歩くのが好きになった様子の娘。

 

そのきっかけとは……トレッキング

かなり初歩の山歩きです。

 

初めて行ったのは3歳2カ月

 

正直半分は抱っこになると予想していました。

でも、ちょうどこの頃はドングリの季節。

「ドングリを探そう!」と誘ったのがよかったのか、山歩きの間はほとんど1人で歩くことができました。

 

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30分歩いてお弁当休憩をしてまた30分歩く。

 

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初めてのトレッキングは、こんな感じでした。

 

それでも本人は

  • 「冒険をした!」
  • 「ドングリをいっぱい見つけた!」
  • 「目的地にたどり着いた!」

…という達成感でいっぱい。

きらきらした目で、その日あったことを話してくれました。

 

2度目のトレッキングは、3歳半のとき。

トータル2時間(休憩含む)を歩きました。

 

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スタート地点から折り返して戻るコースだったため、帰り道がダレてしまったものの、しりとり(かなりヒントを出しているほぼクイズのような状態)をしながら歩いたおかげでなんとか歩ききれました。

 

そして、またその次の週も、山歩き。

雨の翌々日だったので道は若干ぬかるんでいましたが、3時間(休憩含む)歩き切りました。

距離にして、約4キロ!

 

木の根っこを見ながらルートを自分で考え、手をつきお尻をつきながら上り下り。

 

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手が汚れるのを極度に嫌い、アスレチックなどは絶対やらなかった娘が、自分で登る姿に夫婦でびっくり。

初めのころお尻をついて降りていた段差を、後半では体をひねって手をついて降りることも自然に覚えました。

周りに歩く方も大勢いて、「こんなにちいさいのにすごい!」と褒めて下さるたびに娘の顔に自信がにじみ出てきました。

 

このように、わが家にとって、そして、娘にとって、トレッキングはとても良い経験となっています。

冬も終わりに近づき暖かくなってきたので、天気の良い日におにぎりやパンをかばんに入れて、親子でお近くのハイキングコースに挑戦してみてはいかがでしょうか!

 


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