私は極度な冷え症というほどではないのですが「冷え」には悩まされていて、数年前から体温upに励んでいます。
あるとき、息子の体温を測る機会があって、「子供だからそれなりに高いでしょ！」と思っていたら…なんと35度台！！！
正直、ものすごく驚愕しました……。
体温が低いと言うことは、それだけ免疫力も低いということ。本人はいたって元気ですが、やはり風邪をひいたり、こじらせたりすることは良くないので、体を温める工夫をしています。
暖房は、暖かくはなりますが空気がこもる印象があるので、我が家では炬燵だけに留めています。
そこで、自宅で秋冬に過ごす際は、レッグウォーマーを着用！ とくに寒い日には、外用上着を着せることも。
レッグウォーマーは、「OJICO」で買った、デザインの可愛い新幹線柄がお気に入り♪
着用すると、「ドクターイエローを履いている」感じになります♪
可愛いので、息子も喜んで履いてくれています！
そして、最大の課題は就寝時。
子供はあちこち眠りながら寝返りしてまともに布団をかけないので、０歳の時からスリーパーは欠かせません。
スリーパーは「パシーマ」のものを愛用しています。
スリーパー【 パシーマ 】 カラフルパシーマスリーパーSSスリーパーSS【 パシーマ 】 カラフル… |
やわらかいガーゼ素材です。
さすがに数年使い続けているので 肩などの部分が解れてきましたが、まだ使えます！
※ちなみに、保育園用の昼寝布団一式のうち、シーツと掛けタオルケットも、こちらの「パシーマ」シリーズで揃えています！
物事を説明して理解してくれる歳になってからは、スリーパーに、レッグウォーマーとマスクを加えました。
マスクは、子供用の使い捨てマスクの時もあれば、ディズニーで買った布製マスクも。
デザインで、ちょっと気を引きつつ…。
わが家の秋冬の防寒方法でした！
パシーマスリーパーS |